有些人行事总是质量非常的差劲，经常是硬的慢，软的快。很多时候还没有开始就结束，丧失了中年人应该有的能力。对于这个问题中医有什么好的方法走向正确的恢复道路吗？

不论是海绵体太弱纹丝不动，还是敏感度太高本质还是气血亏虚太多了。所以我们需要大补气血让其充盈膨胀，并且保持一定的时长。

我们补气血不能够哪里不舒服就去补哪里，那样做犹如眉毛胡子一把抓，最后反而不会好，非常容易形成君臣佐使不分的大方子，伤脾胃，伤元气，进而加重病情。这个时候只需要补好了脾脾肾，先后天之本旺盛，一身的气血皆可旺盛而起。

可以说伤精过度最后的身体状态必然是阳气虚弱，命门火衰。为数不多的阳气只能够勉强维持你活着，但是毫无质量可言。

来自山东青岛的徐先生，今年四十二岁，功能问题太弱，多数时候稍微动点心立马流白，丧失了年轻人该有的能力。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕，安静的时候尤其明显

4.一到了冬天特别难熬，手脚冰凉，怕冷怕风

5.大便多年不成形，容易拉肚子便溏，经常夹有不消化的食物

6.身体困重，精神状态不佳，总是想着躺平休息

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：脾肾阳虚，宗筋失养

论治：补阳气，养宗筋

可用炙黄芪，焦白术，人参，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，炙甘草，丹参，薏苡仁，仙灵脾，露蜂房。嘱咐其平时保持良好的心态，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，坚持从内心戒色不要动心。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由振奋谨守。

其实对于这样的隐疾问题对症了也会好的比较快，并不是很多人严重的慢郎中，所谓慢其实是不对症，不对症即使坚持也不会好，反而会打击你的自信心，让你对于中医失去信心。所以说调理身体确实需要一点运气，路对了坚持了一切都会水到渠成。