很多朋友问我，我也用中医的方法调理身体为什么病还是没有好呢？依然是宗筋弱而敏感，多数时候无法振奋，总是弱而不起，根本达不到结婚生子成家立业的条件。

其实对于这个问题的调理主要有两个关键点，一个是引火归元，一个是引血下行。处理好了这两个问题才可以更好的补进去。

当我们的身体出现亏虚的时候，无根之火缺少了肾精的牵制就会离位，就会往上走，直冲大脑。这个时候你会整个人特别的浮躁，戒色能力也会下降。睡眠质量也会非常的差，不是入睡困难就是做梦多，睡眠时间太短。稍微动点心就会立马流白，毫无行事能力可言。所以我们常用肉桂来引火归元，少生火气。

当我们补身体的时候，这些补益药是没有方向感的，所以我们需要引血归茎，让这些补益往下走，可以更多更好的濡养海绵体。所以我们常用川牛膝来达到引血下行的目的。

来自浙江杭州的李先生，今年四十岁，行事质量低下，多数时候无法完成。即使勉强起来也会很快的弱下去，时间久了让自己非常的焦虑烦躁，整天因为这个问题而焦虑。症见：

1.精神疲惫，少气懒言

2.腰膝酸软无力

3.手脚冰凉，畏寒怕冷

4.大便常年不成形，不耐大鱼大肉

5.尿频分叉，起夜一次

6.睡眠质量差，总是做梦

7.稍微喝点水就去厕所，习惯性起夜一次

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

辩证：阳气亏虚，宗筋失养

论治：补阳气，养宗筋

可用黄芪，白术，人参，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，炙甘草，菟丝子，川牛膝，蜈蚣。嘱咐其平时保持良好的心态，不要有一次伤精的行为习惯。经过一段时间调理宗筋坚韧有力，可以正常自由行事。

什么问题只要是对症了都会慢慢的好起来，不对症再去坚持也是毫无意义，反而会严重打击你的自信心，让你始终处于迷茫焦虑的状态。甚至一度怀疑中医解决不了你的问题。其实对症了也会好的很快，也会立竿见影，毕竟年轻人自我恢复的能力还是比较强。