假如把海绵体宗筋比作一个汽车，那么汽车想要正常的行驶一方面需要充沛的油，一方面需要一个好的发动机，二者缺一不可。

所以说海绵体要想振奋要想坚韧需要充足的精血，精血充足才可以支楞起来。当然很多人之所以得这个问题还是精血亏虚太甚，补回来问题就可以得到解决。熟地，大补肝肾之精，填精益髓，为精血的提供物质基础。

其次，还需要有强大的肾之阳气，阴得阳就会生化无穷，阳得阴就会有源泉。也可以说阴是物质，是能量，但是需要转化为热量。犹如汽车油是能量，但是需要点燃才可以发挥作用。

肉桂，引火归元，补火助阳，散寒止痛，温通经脉。我们知道火往往是有根的，假如根基没有了就会往上走，所以我们需要把虚浮的火引到肾之中。

来自江苏的宗先生，今年四十岁，功能问题比较严重，多数时候直接无法完成。自从出现了这个问题让自己非常的焦虑烦躁，干什么都提不起兴趣，整天不由自主的想这个问题。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.少气懒言

7.大便不成形

8.不耐大鱼大肉，容易拉肚子

舌质淡胖，苔白沟深，脉象弱

辩证：阳气亏虚，命门火衰

论治：补阳气，起命火

可用黄芪，白术，人参，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，仙灵脾，丹参，熟薏苡仁。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要焦虑，更不要活在病中不可自拔。十天宗筋柔韧性有所提升，可以正常自由振奋谨守。

对于比较年轻的朋友一定要有信心，本身的自我恢复能力比较强，对症了也会立竿见影。不要总是闷闷不乐，焦虑烦躁，病就摆在那里多去补进去一点病就会好一点。想快点好的想法可以理解，但是不会因为个人的意志力而改变。