有不少网友人到中年就会感觉到能力下降，海绵体不是弱就是敏感度过高，不能够像常人一样行事。出现这个问题非常容易让人焦虑，跟个心思似的去想。面对这个问题，只要是对症了坚持一段时间自然可以迎刃而解。

人到了中年慢慢的气血就会衰弱下来，当然这种衰弱是相对于年轻的时候，并不是说会出现功能问题。当然假如出现了功能问题说明你的气血亏虚到一定程度了，为数不多的气血只能勉强让你活着，不会有任何的生活质量可言。所以对于行事自然也会让你提前倒戈，也可以说唯有充足的气血才可以让海绵体振奋并且保持一定的时长。

当身体虚弱的时候很多人会感觉身体哪里都虚，哪里都需要补。假如这样做的话就会非常容易形成君臣佐使的大方子，往往二三十种，最后的结果必然是伤脾胃进一步加重病情。

这个时候我们只需要补好了先后天之本，这个问题就可以得到解决。补好了脾肾一身的气血就会旺盛起来，五脏六腑就可以正常的运转身体也会健康正常起来。

来自山东青岛的谢先生，今年四十岁，状态能力下滑的厉害，关键时刻总是行事非常困难，没有任何的质量。自从有了这个问题自己也是比较的烦躁，也研究了很多，越研究越不知道如何下手。症见：

1.海绵体弱而敏感

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记忆力减退

5.神疲乏力

6.少气懒言

7.手脚冰凉，怕冷怕风

8.大便不实，容易拉肚子

9.舌质淡，苔白，沟深，舌根凹陷，脉象弱

辩证：气血亏虚，海绵体失养

论治：补气血，养宗筋

可用山药，黄芪，山萸肉，白术，熟地，人参，茯苓，泽泻，丹皮，肉桂，川牛膝，蜈蚣，仙灵脾，熟薏苡仁。嘱咐其平时坚持从内心戒色，不要有任何的伤精行为，饮食清淡，少吃多餐。不要懒惰坚持适当运动做到微微出汗。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋犹如常人。

什么问题都会有解决的钥匙，就看能不能找到。很多人总是说中医是个慢郎中，其实很多时候并不是慢，而是不对症，不对症就会让你不疼不痒，始终好不了。所以对于这种慢性隐疾问题，多少是需要一点运气的成分。