很多人出现了宗筋弱而不起的问题，本身这样的问题从中医的方法对症了也会好的比较快，奈何总是不对症问题始终得不到解决，让自己经常处于烦躁焦虑的状态。对于这个问题中医是如何认识的，如何可以走向正确的调理道路？

要想宗筋坚韧挺拔，需要具备以下三个要素：

首先，我们要补回来肉眼看得见的精血，很多人之所以出现这个问题，多数还是年少无知，看得见的精血流失过度，所以我们需要大补精血，精血补回来了功能问题自然迎刃而解。

其次，需要清除海绵体内的垃圾和毒素，主要是湿热和寒湿。湿作为阴邪，易伤阳气，湿具有重浊粘滞的特性，就会让海绵体背上了沉重的负担进而弱而不起。

第三，理气活血必不可少。疏肝理气可以快速打通通往海绵体的道路。活血化瘀可以快速清除海绵体内的瘀血。一活一通海绵体自然可以坚韧。

来自山东的周先生，今年四十三岁，宗筋太弱，多数时间无法振奋，频繁的出现这个问题让自己非常的焦虑烦躁，干什么都提不起兴趣，整天因为这个问题而忧愁。症见：

1.宗筋不振，敏感而弱

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕

4.记性下降，多思多疑

5.阴囊潮湿，大便不成形

6.情绪低落，善太息

7.尿频分叉，淋漓不尽，起夜一次

舌质淡，苔白腻，两侧瘀点重，脉象弱

辩证：精血亏虚，夹瘀夹湿

论治：补精血，化湿瘀

可用怀山药，山茱萸，茯苓，丹皮，泽泻，川牛膝，炙甘草，薏苡仁，荷叶，橘核，荔枝核，山楂核，枸杞子，覆盆子，菟丝子。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要伤精，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由振奋犹如常人。

中医对于这样的慢性隐疾问题需要辩证论治。路对了要去坚持到底，毕竟恢复的机会并不多。中医是一个开放性的学科，具有黑箱理论，每个人对于同一个问题的看法和思路不一样，最后的结果也是不一样的，好和不好也是非常正常的事情。