灸法的历史源远流长，早在《黄帝内经》就曾说过：“针所不为，灸之所宜”。将“灸”字拆开，便能发现它的本质——所谓灸法，就是用火长时间地烤，具体来说，就是运用艾绒为主要材料，点燃后放置在腧穴或病变部位进行熏烤。
艾又称作“医草”，是一种有着神奇功效的植物，以湖北蕲州产者为佳。优质的艾也可称作“蕲艾”。艾草为纯阳之物，所以对于治疗湿证、寒证、虚证有非常好的疗效。艾灸就是灸法和艾草的完美结合。
艾灸治病其实在于其温经通络、祛湿散寒等功效，用现代的话来说，就是提高人体免疫力。古籍上面有许多关于艾灸温经通络、培补元气的说法，所谓阳气足，机体的免疫力就强。如今，艾灸作为一种简单、有效的养生保健方法，越来越受到人们的关注。随着各种艾灸工具的出现，不少人开始在家中自行艾灸。
虽然艾灸疗法好处不少，但使用不当亦会损害健康。那么，艾灸疗法的主治范围有哪些？灸疗过程中要注意什么呢？
艾灸的好处1.调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2.温通经络，驱散寒邪
艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3.行气活血，消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
艾灸的禁忌由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的：
①凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
②皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
③极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
④某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
⑤无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸虽然具有补益阳气的作用，但是使用不当也会伤阴的。凡属实热或阴虚发热者不宜施灸；高热抽搐或极度衰竭者不宜施灸；孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。保健灸每周1~2次即可，每次艾灸的时间一般在10~30分钟左右。原则上一天中任意时间均可艾灸，上午最佳，夏季冬病夏治最佳。
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