上热下寒，其实就是中焦堵住了！

现在越来越多的人出现了上热下寒的情况，上焦过热，人就会失眠多梦，心烦意乱，口舌生疮；下焦过寒，就会腰膝冷痛，小便清长，夜尿频繁……那为什么会出现上热下寒呢？其实就是中焦“堵”住了！

中焦住着我们的脾胃，中医认为脾胃是一身气机升降之枢纽，脾主升清，带着肾水上济于心，使心火不旺；胃主降浊，带着心火下行温暖肾水，使肾水不寒。只有脾胃的气机畅通了，水火才能相交，阴阳才能处于一个相对平衡的状态。

一旦脾胃不通，那气机也会跟着堵在那，心火和肾水不能交融，就出现了上热下寒的局面。所以我们调理的时候，也要从中焦入手。

有一个中成药大家可以了解一下，叫做“枳实消痞丸”。

它里面的枳实和厚朴可以行气消满，打通脾胃里面的积滞，带动浊气下行；再用黄连、半夏、生姜来清热燥湿，温中和胃，调和脾胃；再用麦芽来消食化积；最后用人参、茯苓、白术、甘草来健脾益气，祛湿和中，调和诸药。

整个方子有消有补，有寒有热，升降同用，可以有效调理脾胃气机，使其正常运转。中焦一通，心火和肾水也能正常交互，上热下寒的症状自然也就迎刃而解了。

当然了，我在这里也要提醒大家，中医用药需要辨证，建议在专业医生的指导下再做参考，不要随意乱用。我们下期再见！