你是不是还在为减肥减不动、体重降不下来烦恼呢?今天陈医生给大家推荐这几种减肥刮油懒人茶,想不瘦都难!如果你也想冬季瘦身减脂,快快收藏下~
以下几种茶饮是根据不同肥胖部位使用的,可以对照看看你适合哪一个?
①小腹胖
食材:肉苁蓉、贡菊、焦枣、决明子;
适合:脂肪多、肠胃消化不良的喝。
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②大肚腩
食材:山楂、黄芪、茯苓、陈皮;
适合:肚子大、胀气、大便不成形的喝。
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③瘦内脂
食材:山楂、荷叶、黄芪、甘草;
适合:内脂高、喜重口味且油腻的喝。
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④瘦全身
食材:陈皮、山楂、玫瑰、荷叶、甘草、茯苓、柠檬;
适合:想要全身刮油减肥掉秤的喝。
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注:每个人的情况、体质不同,具体用方用量须咨询专业医师进行辨证!