失眠多梦，半夜醒的人收好，这三样让你倒床就睡，或许能告别失眠。

第一个，维生素b6

能够调节神经,舒缓精神紧张和焦虑情绪,可用于治疗精神或压力过大所导致的失眠症状。比较适合轻度失眠的，严重些可以搭配其他药一起调理。

第二种西野西芝饮

主要成分是赤灵芝，其富含灵芝酸、多种氨基酸、灵芝多糖等成分,能抑制中枢神经兴奋，有安神、利眠、益精气的功用。那如果你晚上翻来覆去的比较难入睡，就算是睡着了又容易做梦，半夜醒来睡得不踏实，总是断断续续的睡，睡眠时间变短，那就可以用这个来调理失眠，能让睡眠呢一天天好起来。

第三种归脾丸

它的成分党参、白术、黄芪、酸枣仁等。对于心脾两虚导致的失眠,治疗效果是非常好的，如果你还感觉心慌健忘，胃口下降，头晕目眩，四肢乏力的，就可以吃它。