65岁的张大爷，退休后就成了热爱运动的健身达人，每天早晚都要出门遛弯，与邻居们一起享受生活的美好。

然而，近一年来，他的生活发生了翻天覆地的变化。

起初，张大爷只是偶尔感到腿脚有些疼痛，但他并未在意，以为是年龄增长导致的关节退化。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加重，并且开始频繁发作。每次走路稍微多一点，他就感到疼痛难忍，有时还会出现肿胀。

（图片来源于摄图网）

这些症状严重影响了张大爷的日常生活。他不能再像以前那样自如地行走，甚至连去市场买菜、去公园散步都变得困难重重。他不得不减少外出，整天待在家里，心情也变得越来越低落。

更糟糕的是，由于腿脚不利索，张大爷的社交活动也大大减少。他不能再像以前那样与邻居们一起聊天、下棋、打牌，失去了很多乐趣和友谊。他开始感到孤独和失落，对生活失去了热情。

在家人们的再三要求下，张大爷前往医院进行详细的检查。经过检查发现，张大爷患上了下肢动脉硬化闭塞症。

01、下肢动脉硬化闭塞症

下肢动脉硬化闭塞症（ASO）是指由于动脉硬化造成的下肢供血动脉内膜增厚、管腔狭窄或闭塞、病变肢体血液供应不足，引起下肢间歇性跛行、溃疡甚至坏死等临床症状的慢性进展性疾病，甚至可以导致截肢的风险，它是全身性动脉硬化血管病变在下肢动脉的表现。

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02、下肢动脉硬化闭塞症病因

一、老年人：大于50岁的老年人容易得下肢动脉硬化闭塞症，特别是男性，男性的发病率要高于女性。

二、吸烟：吸烟容易引起动脉内膜的硬化。

三、糖尿病：内膜也是更容易硬化的。

四、高血脂：高血脂会引起动脉内膜脂质的沉浸和钙化。

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五、饮食结构不良：吃的东西高胆固醇、高血脂越多，更容易引起我们动脉内膜的硬化。

六、高血压：高血压容易引起动脉内膜的损伤，那些脂质容易通过损伤的部位沉积在动脉的内膜，引起硬化，血管的狭窄甚至闭塞。

03、主要症状和体征

第一期是轻微症状期，病人的下肢会出现发凉、畏寒，就是怕冷。

第二期间歇性跛行期，间歇性跛行就是说病人走了一段路的时间后，会出现肢体的疼痛，酸胀，需要休息一段时间后才能继续走。

第三期是静息痛期，症状更严重，不走路也会出现肢体的疼痛，这部分的病人大都是在夜间痛为主，在夜间睡觉的时候被痛醒，夜间痛觉比较敏感，会出现静息痛。

第四期组织坏死期，患肢会出现溃疡或者坏死，是最严重的时候。

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04、3招自测下肢血管通不通

▣ 足部脉搏不易摸到

一般情况下，轻轻触摸足背正中最高点，能感受到血脉跳动，说明下肢血管比较通畅。如果走路休息之后，足背摸不到脉搏，下肢血管可能出现了不同程度的狭窄。

▣ 双腿抬高1分钟后颜色不一致

在床上平躺，将双脚抬高至45度左右，大约保持1分钟，观察自己两条腿的气血颜色。如果一条腿的气血颜色比另一条苍白，提示肢体供血不足。

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还有，恢复坐姿、放下双腿后，一般人腿部皮肤颜色10秒内会恢复正常，如果超过半分钟，可能已发生缺血情况。

▣ 两腿有温差

下肢血管病变一般先从一侧开始。摸摸自己的腿脚，如果明显感到两条腿温度不一致，温度较低的一侧下肢可能已出现血管病变。

需要提醒的是，如果身上出现以上3个信号不要慌张，建议及时到正规医院进行检查，及时对症治疗。