大家都知道要行善积德，行善可以增加福报。但是在生活中，我们往往会发现，有些经常行善的人，反而过得不好，甚至有些早早就得重病走了。这导致很多人对于“行善积德”“好人有好报”产生了怀疑。

其实，这不用怀疑，行善积德肯定是对的，好人也一定会有好报。只不过，行善和做好人有“三不”原则。

原则一、不消耗

比如，你帮助了别人，但人家没有说谢谢，对你也没有任何物质上的表示，你心里就很不舒服，觉得帮他不值得。这不但不会增加你的福报，反而会消耗你的福报，因为你会心生怨气，抱怨他不懂得得感恩，生怨气就会消耗你的福报。

有些人捐款要写上他的名字，甚至有的还要广而告之。这些都是带有目的性的行善，不是真的善。还有些人，一边行善，一边抱怨社会的不公，抱怨人心的险恶，满满的负能量。所以福报不但不会增加，反而会减少。

原则二、不麻烦

现在很多人，会选择放生来做功德。但是，放生也不是随便想放就放的，也是有条件的。比如，放生的这些动物会破坏生态平衡，那就不能放。或者会导致河水污染，最后还要麻烦管理员来清理，那也不行。

所以，有些时候我们所认为的好心，我们认为的好事，要注意有没有给周边的人或其它生物造成麻烦。

原则三、不打扰

当一个人生命快要走到尽头的时候，他有很多的身体上的痛苦，或者有心理上的对于死亡的恐惧。这个时候他最需要的是心灵的安静，需要的是减少对死亡的恐惧感。

如果，这个时候，有人过去跟他说：“剩下的时间就该吃吃，该喝喝，别留下遗憾。”

这是在安慰人家，还是打扰人家生命最后的阶段？剩下的时间该怎么做，还需要别人告诉他？

如果不知道怎么宽慰他，就什么也不说，就静静地坐着，陪着他，都比说一些话，让他心里更难受的要好。

虽然是出于好心，但是打扰到人家的平常生活，就不合适。

所以说，不是好人没有好报，也不是行善使人的日子越过越苦，而是我们在行善的时候，缺乏智慧，只是在做着我们自己以为的好事、善事，却不知道这些事给对方造成了困扰。