今日我们迎来了大寒节气,它是二十四节气中最后一个节气,过了大寒又立春,即将迎来新一年的节气轮回。大寒节气是一年中最寒冷的时段,大寒过了年味渐浓,北方流传着“大寒小寒,吃饺子过年”这么一句话,饺子形状像元宝,包饺子意味着包住福运,大寒吃饺子,不仅能补充营养,有助于增强体质抵御寒冷,既能象征生活富裕大吉大利, 也包含着辞旧迎新的美好寓意。
饺子一种是应季佳节不可缺少的美味佳肴,也让人人常见又喜爱的主食,买上几样喜欢的食材,将它们荤素搭配拌一拌就可以包,有肉身有蔬菜还有主食和,营养均衡又美味,不用担心营养跟不上了。下面就给大家分享我家冬季特别喜欢的饺子----茴香猪肉饺子,将时令菜茴香搭配上猪肉一起包制而成, 味道鲜美又可口, 鲜嫩多汁又好吃,一口一个滋味香,比韭菜白菜还营养好吃。
冬季有一种时令食材大量上市,带着浓郁的香气,它就是“茴香”, 营养极其丰富,富含蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、叶酸、钙、铁等微量元素、膳食纤维等多种营养, 其所含茴香油、茴香醛等有效成分,被称为“天然的青霉素”,具有杀菌消炎,预防感冒,还能温肾散寒、和胃理气,特别适合冬天食用。尤其是现在是流感高发的季节, 多吃些茴香有利于抗菌杀毒,有效抵抗病毒侵袭。茴香菜的做法多样,可炒鸡蛋、可入馅包饺子或者煎饼、做包子, 或者凉拌等等,都很美味。用它与猪肉搭配入馅包饺子可谓是最经典吃法, 鲜香可口多汁, 连吃20多个都停不下来。 做法很简单,有空就给家人试试吧。
【茴香猪肉煎饺】
原料: 茴香 1把 猪肉馅 1碗 饺子皮 1打 姜末 1勺 料酒 1勺 生抽 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量
制作:1. 猪肉馅放入少许盐、料酒、生抽、淀粉和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲; 2. 加入准备好的茴香碎, 再加入少许盐和香油顺着相同的方向搅拌均匀; 3. 将准备好的饺子皮,中间放入少许茴香猪肉馅料; 4. 将饺子边捏紧包好; 5. 将包好的茴香猪肉饺子放进平底锅中整齐地摆放好,加入少许水; 6. 再加入适量的油; 7. 加盖焖煮五分钟后将饺子煎熟,再揭开盖,中小火去煎; 8. 将茴香饺子底部煎至金黄;
9. 盛入盘中,再搭配上一碗鸡蛋米酒即可。
小贴士:1. 提前将茴香洗净后切成细碎备用; 2. 先将猪肉馅料加入盐、姜末等调味料腌制入味,再拌入茴香末后加入盐和油拌均匀,这样茴香馅料就准备好了; 3. 将茴香猪肉馅料放入准备好的饺子皮中,将其饺子边捏紧后包好; 3. 将包好的饺子放入平底锅中,加入少许水和油,加盖后将其焖煮熟后,再中小火将底部煎至金黄即可。