前些年，网络上流传着这样的说法——“要想抓住一个男人的心，那就必须先抓住他的胃。”我家也是如此，不同的是，我的胃被老公抓住了。

老公是个资深吃货，大学时，在别人都在沉浸在网络游戏中时，只有他，特立独行，在不停的钻研美食，成为了室友眼中的怪人。

十几年来，他的厨艺从无到有，从坏到好，让我很是喜欢。最近我又把老公做的一日三餐发到了朋友圈，很多网友、朋友点赞，有网友表示：想去蹭饭！

这顿早餐吃起来比较有滋有味，我们一家四口吃得饱饱的，可比去外面吃油条豆腐脑美味多了。

炒米粉。这是老公的拿手菜，从网上买的东莞米粉，粗细均匀，抄着也不容易粘连，三十多块钱五斤，还挺实惠。每次老公都提前把米粉用凉水泡上一两个小时，沥干水分，然后炒之前充分润锅，先炒鸡蛋，再放米粉和配菜，煎炒出香味，加食盐、生抽调味即可出锅。

笃豆泡。这是老公仿照天津笃面筋做的菜，因为超市里买不到面筋，只有豆泡，所以才这样做。先把豆泡撕成小块，放入锅中焯水去腥，然后起锅烧油，放入葱蒜。甜面酱炒香，倒入半碗开水，放入豆泡咕嘟一会，勾入水淀粉，大火收汁即可出锅。

早晨来点水果、蔬菜，补充一下维生素，吃着也很解腻。

蛋白质也是必不可少的，一人一个煎蛋，用电饼铛一锅就做好了。

米线真的不用去外面吃，汤里放点米线，加点食盐、鸡精、味精调味即可，吃起来也很鲜美。

午餐老公做了一荤一素，最近嗓子有点疼，所以经常喝米粥，怕上火。

土豆片炒肉。土豆很便宜，婆婆买了一堆，经常炒土豆丝，吃得快吐了。老公把土豆切成了片，把猪肉也切成片，加入淀粉、蛋清抓拌均匀，先滑油，再回锅炒，这样做出的肉非常嫩。

香菇油菜。这是我最爱吃的一道素菜，三四个香菇、一两棵油菜就够了，分别处理，下锅焯水，再回锅翻炒，加食盐调味即可。

这玉米是从网上买的东北糯玉米，三块钱一大根，比水果玉米好吃多了，几乎每天都要吃，

晚上我家比较通常吃得比较素，多吃蔬菜，少吃肉，多吃杂粮，身体倍儿棒。

菠菜粉条炒鸡蛋。这道菜孩子非常爱吃，一个人就吃了半盘，粉条下锅煮软，过凉水备用，菠菜洗净后，下锅焯水去掉草酸，鸡蛋炒成大块，然后起锅烧油，放入三种食材，加生抽、食盐、鸡精调味，即可出锅。

包菜鸡蛋。这道菜本来想做粉丝包菜的，结果没有粉丝了，做火爆大头菜又比较油腻，所以就改成了包菜鸡蛋，吃着味道也非常不错。

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