资料来源：

[1]李燕,陈蓉,郭启靖,等.藏红花活性成分槲皮素通过信号通路抑制胃癌进展[J].中国老年学杂志,2024,44(21):5286-5290.

[2]宗喀·漾正冈布,赵书苑.藏红花的名与实及藏红花之路[J].中国科技史志,2024,45(03)

[3]黄诚友,胡金芳,韩新峰,等.藏红花素对桥本甲状腺炎模型大鼠甲状腺激素、抗体及氧化应激水平的影响[J].新中医,2024,56(15):218-222.

31岁的周女士是一名中学教师，由于这几年一直带高三届学子，她的工作压力逐渐增加，焦虑情绪也与日俱增，长期的精神紧绷让她的身体状况开始出现变化。其中最让周女士困扰的，就是月经的变化，不仅毫无规律可言，而且经常痛经。周女士尝试过许多方法，从热敷到中药调理，再到止痛药，但效果总是短暂，痛经依旧如影随形...

3月22日，周女士的月经终于在推迟了十天后姗姗来迟。可等待她的不是轻松，而是熟悉的剧烈疼痛。她躺在沙发上，把身体蜷缩成一团，试图缓解下腹部那像被无数根细针扎刺般的疼痛。强烈的坠胀感压得她喘不过气来，每一次轻微的移动都会让疼痛加剧，她忍不住倒吸了一口凉气，手指因疼痛微微发颤。

她一连喝了好几杯热水，试图让身体暖和起来，但效果微乎其微。肚子上早已贴了三四个暖宝宝，依旧止不住浑身的寒意，手脚冰凉得厉害，仿佛血液都不再流通。她挣扎着回到房间休息，却发现疼痛丝毫没有减轻，反而伴随着隐隐的恶心感，让她根本无法入睡。

这场折磨持续了整整一周，直到月经结束，她才终于缓过一口气，重新回到日常的工作和生活。然而，这样的痛苦已经成为了周女士每个月的例行折磨。丈夫看着她一次次被折腾得脸色苍白，心疼得不知如何是好，带她跑了不少医院，换了许多医生，尝试了各种调理方法，可情况始终不见明显的改善。

8月17日，在表姐的介绍下，周女士得知隔壁省的一家妇科医院有位名医坐诊，据说对治疗痛经和月经紊乱很有经验。经过一番考虑，她还是决定抓住这次机会，带上所有的检查报告，跨省前往就诊。

到诊室后，医生又给她开了一系列妇科常规检查，并安排了B超检查，以排除是否存在子宫和卵巢的器质性问题。过了一会儿，检查报告出来了，但令人意外的是，周女士的检查结果一切正常，没有任何器质性问题。医生合上报告单，耐心地分析道：“从检查结果来看，你的子宫和卵巢没有器质性病变，这意味着你的月经不调和痛经，并不是由明显的病理性问题引起的。”

听到这里，周女士有些惊讶，随即又疑惑地问道：“那为什么我还是会这么疼？每次月经都痛得要命，甚至影响到正常生活？”了解完周女士的生活习惯后，医生解释道：“长期熬夜、焦虑、缺乏运动，或者饮食结构不合理，都可能会影响激素水平，从而导致痛经和月经紊乱。”

为了改善月经紊乱的情况，医生给周女士开了一些药物来调理周期，并再三叮嘱她，除了药物治疗，生活习惯的调整同样至关重要。长期熬夜、压力过大、饮食不规律，这些问题如果不加以改善，哪怕眼下症状有所缓解，未来也难保不会出现实质性的器官病变。

医生的话让周女士心里一紧，当即决定按照医嘱服药，同时尽量调整作息，希望能彻底解决困扰自己多年的问题。在服用药物后，周女士的月经周期果然规律了许多，不再像以前那样忽早忽晚。看着日历上整齐的记录，她心里踏实了不少，觉得这么多年都没解决的难题终于有了转机，高兴得不行。可还没高兴多久，新的问题又接踵而至。

服药一个多月后，周女士开始频繁感到恶心腹胀，胃里像堵着什么东西一样，吃不下饭，稍微吃几口就觉得满满的，甚至动不动就干呕。更让她不安的是，她变得异常嗜睡，白天在学校上课时总觉得昏昏沉沉，回到家更是连沙发都不愿离开，恨不得一天到晚都躺着睡觉，整个人提不起任何精神。周女士一度怀疑是不是怀了二胎，甚至专门去药店买了验孕棒，可测试结果显示并没有怀孕。她的心顿时悬了起来，不知道这到底是怎么回事。

10月21日，周女士吃完午饭后，百无聊赖地刷着手机，突然看到一则短讯——藏红花有助于调理月经周期，甚至能缓解痛经和内分泌失调。她越看越兴奋，文章里列举了不少案例，讲述有人服用藏红花后月经规律、身体轻松，甚至皮肤状态都变好了。

周女士的心顿时被点燃，想着自己这么多年吃了那么多药，都没能彻底摆脱痛经的困扰，而藏红花这种看似简单的天然调理方式，说不定真能带来意想不到的效果。于是，她下班后直奔药店买了一瓶藏红花。站在柜台前，看着价格标签时心里有些肉疼，但转念一想，只要能调理好身体，花点钱也值了。

喝了半个月的藏红花水后，周女士感觉整个人焕然一新，身体的气血充盈了不少，做什么事都更有活力，整天精神饱满，连走路都带着轻快的步伐。以往稍微工作一会儿就犯困、疲倦的状态消失了，晚上睡眠质量大幅改善，不再辗转反侧，入睡快，醒来也不再觉得疲惫。情绪也变得稳定许多，不再因为一点小事就焦躁不安，整个人的精神状态前所未有的好。

家里人看着周女士这段时间越来越容光焕发，脸上的笑容怎么都掩盖不住，纷纷感叹藏红花的神奇。丈夫也打趣道：“早知道你喝这个有效，咱们就早点买了。”听着家人的夸赞，周女士心里也满是欢喜，想着如果坚持长期服用，身体状况是不是会变得更好，痛经的问题是不是也能彻底解决。然而，就在她满怀期待的时候，意外却悄然而至。

时间来到一年后的11月2日晚上，周女士结束了一天的工作，疲惫地推开家门，然而映入眼帘的，却是一片凌乱的客厅。看着这一片狼藉，周女士的怒火瞬间被点燃。她深吸一口气，想让自己冷静下来，可胸口却莫名地发闷，紧接着，头部像被重锤击中一般，晕眩感一阵阵袭来，双腿止不住地颤抖，看东西也变得模糊不清。

周女士下意识地揉了揉眼睛，试图让视线恢复清晰，但无论怎么努力，眼前的画面依旧混沌不堪，像是被蒙上了一层雾。她的呼吸逐渐急促起来，胸口发紧，甚至有种喘不上气的感觉。下一秒，全身像是被电流击中一般，不受控制地开始抽搐，四肢僵硬，肌肉一阵阵紧绷，整个人瞬间失去了平衡，重重地摔倒在地。

颅脑CT检查结果显示未见明显异常，但心电图却提示心律不齐，血液检查的结果更是让医生眉头紧锁——血清钠水平高达226mmol/L，血清钾水平仅为2.2mmol/L，血钙水平升至3.9mmol/L。对比正常范围，周女士突发惊厥的原因似乎浮出水面——电解质紊乱可能是主要诱因。

医生立即询问家属，近期周女士是否服用了什么特殊药物或保健品，然而得到的却是否定的回答。丈夫回忆了一番，也想不出妻子近期有什么特殊的饮食或用药情况。紧急处理后，周女士的症状逐渐缓解，呼吸平稳，意识也慢慢恢复。医生见状，赶紧上前询问周女士最近有没有摄入什么特殊的物质。她努力回想了一下，突然想到自己从一年前开始，每天都会喝藏红花泡水。

听到这个回答，医生心里猛地一沉，迅速将藏红花与她的症状联系起来。藏红花虽然在民间被认为具有活血化瘀、调理月经的作用，但长期大剂量摄入可能会导致神经系统和电解质平衡的紊乱，甚至引发神经系统异常。

然而，在得知这个情况后，周女士则表示自己没有过量服用，怎么还是会出现这种情况呢？面对她的困惑，医生耐心解释道：“藏红花固然是个好东西，但是也有自己的注意事项和禁忌人群，虽然你已经非常注意服用量，但奈何你属于这三类人，不仅疗效不佳还会导致肝肾毒性，甚至出现神经病变等更危险的情况！”

第一类：孕妇及备孕女性

藏红花最为人熟知的功效之一，便是“活血化瘀”。对于普通人来说，这种功效或许能缓解月经不调、改善血液循环，但对于孕妇而言，却极有可能带来流产的风险。因为藏红花中的活性成分能够促进子宫收缩，增加子宫内压力，进而诱发流产，尤其是怀孕初期的女性，胎盘尚未稳定，一点点外界刺激都可能影响胎儿的生长发育。

一些备孕女性也抱着“调理身体”的想法服用藏红花，殊不知，这种做法可能影响受孕。藏红花的活血作用可能会扰乱正常的子宫环境，导致受精卵难以着床，降低受孕几率。因此，无论是已经怀孕，还是正在备孕的女性，都应避免服用藏红花，以免影响母婴健康。

第二类：经期女性及出血性疾病患者

藏红花具有很强的活血化瘀作用，它能加速血液循环、扩张血管。对于一些血瘀体质、痛经严重的女性而言，适量饮用藏红花泡水，的确有助于缓解痛经、改善经期不适。然而，若女性本就月经量较多，甚至有月经过多、月经不止的情况，再服用藏红花，很可能导致出血量进一步增加，甚至诱发贫血、头晕乏力等不适症状。

同样，患有出血性疾病的人，比如血小板减少症、白血病、血友病等患者，也应避免服用藏红花。这类疾病的特点是凝血功能异常，身体稍有损伤便容易出血不止，而藏红花的活血作用可能会加重病情，使出血更难止住，增加健康风险。

第三类：低血压及服用抗凝药物的人

藏红花不仅有活血化瘀的功效，还能扩张血管，降低血液粘稠度，从而起到一定的降血压作用。对于高血压患者而言，适量饮用或许能改善血液循环，但对于本就血压偏低的人来说，服用藏红花可能会导致血压进一步下降，甚至引发头晕、乏力、心悸等症状，严重时还可能出现晕厥。

此外，长期服用抗凝药物（如华法林、阿司匹林）的人，也不适合食用藏红花。因为抗凝药物本身就有抑制血小板聚集、降低血液凝固能力的作用，而藏红花的活血功能会进一步增强这种效果，可能导致皮下出血、牙龈出血，甚至更严重的内出血风险。因此，这类人群在服药期间应避免服用藏红花，以免增加出血的风险。

（注：《21年，31岁女生爱喝藏红花茶，1年后体检，医生纳闷：平时都爱干啥》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）