在教育孩子的过程中，父母的情绪需要真实面对。很多亲子矛盾是从父母的忍不住发火开始的。

一开始忍着不说，最后憋不住了，直接爆发，结果两败俱伤。

真实的表达，真实的面对，真实的人生……父母承认自己有时很怂，坦然面对有时是真做不到，会凌乱，会无助，会失控，会不知所措，会生气和愤怒，会忍不了都很正常。

这时候，接纳自己气炸的事实，深呼吸退后一步。情绪修复也需要刻意练习。

对孩子不需要解释，不需要辩驳，也不需要讨好，更不需要自证清白。

父母跟孩子是各自独立的个体，管得了就管，管不了先管自己，等把自己捯饬好了，再管孩子。

后退一步不是冷战，而是留个空间，给父母自己喘息，修复，调整和自愈。

不完美才完美，放下执念，也放过彼此

这几天开启打鱼晒网状态，不过还是做了点事情，把囤的心理学书籍读了七七八八，把家庭教育100天分享同步了公众号。

反正碎碎念也已经写了几万字家庭教育心得感受，独乐乐不如众乐乐，干脆就整理一下作为公众资源，说不定恰好能为某个家长某种启发呢？

对家庭教育方面的分享，我从来都是毫无保留分享认知，方法，经验，毫不吝啬，举手之劳能做就做。

不怕被同行抄，也不怕被偷学，知识都是通用的，相互学习，共同进步呗。

我也不需要做营销，随缘佛系就好，有缘就答疑陪跑，没缘分就各自安好，不愿意太功利的去做一件事，怪没意思，这可能是文青病

躬身入局家庭教育，是因为我也刚需，刚好有心理学基础，养娃路上跳坑坑怪多，恰恰也喜欢，做起来有成就感，自己也擅长……

喜欢的事情坚持做，管它三七二十一呢，云淡风轻，随遇而安，有工作就接，工作不多时就读书，运动，提升自己呗

家庭教育和心理学越学习深入，越清零心态，越有敬畏之心。

转型家庭教育10个月了，感觉自己到了一个瓶颈期，好像都懂好像又不懂，看到了现象看不到本质，或者对本质的认知比较模糊。

所以沉下心，决定用2-3个月主题阅读的方式，重新啃一些专业的心理学书籍，读起来虽有难度，会烧脑，但也有“哇塞”感，又懂了一个知识点，又学会了一个新观点，又增长了一些见识。

找到了读书的心流模式，找回了学习的愉悦感。也很快乐呀

学习专业的心理学，并不是为了成为心理咨询师，我从事心理咨询的概率几乎为零，又不是科班出身，我自己几斤几两还是拎得清，咱不去抢专业心理咨询师的饭碗，哈哈哈。

我更喜欢家庭教育赛道，专注做好一个细分领域和赛道就好，按不需要做斜杠压身，只需要一技在手，就足够了。

感觉在家庭教育领域，我做起来更擅长和行云流水，跟父母沟通起来也很愉快。

所以遵从内心，多去学习，让自己在家庭教育赛道变得足够专业，足够靠谱，足够沉浸。

不忘初心，一往无前。

在我帮助父母改变自己和家庭教育方式时，会有一些父母说:我做不到，我不想改变了，我放弃了，随便孩子怎样吧。

通常这个时候我都不多劝，劝是没有用的，除非父母有强烈改变自我的意愿。所以我会讲清利害关系，然后把选择权交还给父母自己。

放下助人情结，尊重他人命运。

都是成年人，自己做决定，自己选择承担就是自洽。

虽然我知道父母不改变，在继续下去会有什么后果，但我选择止语。

道理是拯救不了人的意愿，既然内心已经有了主意，一定是当下能做最有利于自己和适配的选择。

我能做的就是尽我所能，随其自然。有缘分继续相遇，无缘分暂时告别，而我也会选择分分钟秒退费。

父母的自我改变之路，漫长而崎岖，痛苦而纠结。更多父母愿意咬牙坚持，因为有人是深陷泥潭，有人是未雨绸缪，有人是痛得无路可退。

尊重每一个选择，也尊重每个人命运。但我自己的价值观是:既然都疼，长痛不如短痛。

短痛不耽误孩子，但这些道理我还是不愿意多讲，如人饮水，冷暖自知。

千百遍道理，都不如感同身受。人不能被叫醒，只能被痛醒。有点扎心，但又无法回避。

父母不觉得自己的养育有问题，才最可怕。

分享个案例:孩子说早起，要定6点闹钟。妈妈反驳:别逞能了，定了你也不起，定7点闹钟好了。

闹钟响了之后，孩子睁开眼也没起。妈妈就说:哼，就你还定6点闹钟，7点你都起不来！

孩子癔症了下，原本准备起，听到妈妈的话，又闭上眼睡了，气鼓鼓的朝妈妈发脾气:别说了，闭嘴吧你。

妈妈不以为然，还在巴拉巴拉啰嗦。等孩子准备再一次起床时，妈妈又开始说:我看看数十个数，你能不能起来。

孩子一听，又躺被窝不起了，眼里还噙着眼泪，一脸愤怒。

可悲的是妈妈根本不知道自己做错了什么，觉得这孩子真是的，太脆弱了，太不好说话了，太难相处了。

可悲至极，孩子就是这么一点点在负反馈和家长的自以为是的正确教育中，叛逆，委屈，压抑和崩溃的。