孩子因为自我意识羁绊，会变得小心翼翼，畏首畏尾，这是明显缺乏信心的表现。当一个人对自己没有信心时，状态也会随之下降，自驱
感觉孩子的学习状态与热情有点“沉没”倾向，体现在写作业时的频繁跳转上，很难做到沉浸，就像猴子掰玉米一样，自顾的往前，却鲜
我看着孩子写题的效率，着实有点恼火。我以为他在房间里专注写题，结果一个半小时，就只写了几题，一直在听歌，让我瞬间有点不淡
寒假对很多孩子，都是弯道超车的好时机。不过今年我并不期待孩子能弯道超车，而是更希望能做到查漏补缺，把之前落下的课先补上来
放假第3天，跟儿子相处那叫一个和谐，没有了之前假期里的鸡飞狗跳，也没有因为学习而起任何争执。主打一个用放大镜看见孩子和及
这个寒假对于我和孩子都很重要：一是因为这是孩子高中生涯中的“最后”一个假期，高二下学期到高三就很难再有这有完整的假期了。
以往的寒假，都是跟孩子在鸡飞狗跳中度过的，争执和矛盾的原因主要是因为学习：要么是因为说学习而总是抱着手机不放下，让我忍无
孩子打电话说了期末成绩和班排之后，我有那么一瞬间感觉掉入了冰窟里，有一种说不出的失落。成绩其实早就估出来了，只是侥幸是不
寒假不想玩游戏了，想好好学习。对此，我也只是随便听一听，既没有否认，也没有太往心里去。按往常孩子说到做不到的频率来看，我
跟我辅导的一个妈妈聊天，她说起了一件让她颇为欣慰的事：之前，每天盯着孩子学习，盯着孩子学习计划，一旦没有做到时，就会上纲
寒假即将开启，怎么让贪玩的熊孩子能主动学习，是一件特别费脑子的事。能想到的除了把孩子扔补习班，以他律来倒推自律，好像没有
这一段时间在孩子学习和自驱力的启发上，明显受到了挫折。似乎无论我怎么做，我都没办法让孩子放下游戏，去查漏补缺或好好写题，
试过冥想，但还是第一次听镜子冥想，挺有意思。镜子冥想，顾名思义就是对着镜子做觉察和审视自我，通过镜子来观察自己的呼吸和紧
这几天在答疑父母的过程中，发现一个很明显的问题，那就是：家长先孩子一步情绪崩溃和胡思乱想了。这明显是家长能量不足了，怎么
今天写这个话题，既是提醒父母规避一些家庭教育的坑，同时也是提醒自己放下对孩子的控制和高要求。也把自己在家庭教育辅导过程中
有很长一段时间，儿子对我都很抗拒，我让他往东，他偏要往西，最常说的一句话是：我不听你的，我要按自己的方式来，你管不了我。
又快期末考试了，不敢想会怎么样？想起来这大半个学期的经历就气不打一处来。怨恨自己在孩子高中前，包办得太多，把娃保护得太好
这两天在辅导家长的过程中，一直跟着家长的心一样忐忑着，心想着休学复学后又开始请假的孩子，到底要怎么才能继续推着回学校？欣
我家孩子厌学过，也差点休学，所以我懂孩子没心劲学习时，父母的煎熬和无助，想帮忙却一点都起不上作用的无助与无奈。我相信每一
没有一个父母不爱孩子，没有一个父母不希望孩子上进和对学习有自驱力，这是为人父母的本能。不过即便父母却容易在过度关注孩子的
签名：专注于家庭教育父母心理陪跑，孩子厌学休学，沉迷游戏情绪内耗，缺乏自驱力，情绪疏导和疗愈以及女性自我成长
