不得不说，现在越来越多的年轻人在睡眠质量上都不是很好，像我最近也是因为工作、生活中的困扰，导致有些许压力，这段时间都没怎么睡好。前段时间，dido家新推出了一款助眠手环，看着还挺不错的。所以，我也是第一时间入手了这款dido P1睡眠手环。目前为止，我也已经使用了一段时间，下面就和大家分享一下这款手环的体验到底如何，希望能够给有需要的朋友提供一些参考。

首先，外包装上dido P1还是比较简洁的，正面左上角是dido的品牌logo，中间是手环的官方渲染图片，下方则是产品型号。打开包装后，可以看到除了手环本体外，还有产品说明书、保修卡与1根磁吸接口的充电线。

外观上，dido P1与传统手环一样采用了相对简约的外形设计，看起来还是蛮简约时尚的，正面搭载了一块1.47英寸高清显示屏，能够显示足够多的信息，显示效果也不错，日常使用没有问题。

手环拿在手上的触感还可以，屏幕触摸操控挺顺滑的。我手上这款是黑色版本，表带应该是硅胶材质，有一种亲肤质感，表面有做菱形纹理设计，提升了一定的精致感。

手环的背面涵盖光电传感、心电与重力传感器等精密元器件，以及一个磁吸充电接口，可以看出dido P1的硬件配置还是比较丰富的。整个手环整体做工质感还可以，在同价位中算是比较出色的。

作为一款智能手环，dido P1与其他传统智能手环相比，其主打的核心功能是睡眠监测与助眠功能。它可以通过精密的传感器元器件与强大的智能算法，实时监测用户的睡眠状态，其中包括用户的睡眠时长、深度睡眠时间、浅睡眠时间等等。并且，dido P1还会根据用户的睡眠数据，给出睡眠建议，帮助我们改善睡眠质量，从而获得更好的睡眠体验。

除了常规的睡眠监测功能以外，dido P1还支持助眠功能，它加入了与加州健康研究院联合推出的正念脑波音频技术，这是一项常用于调节情绪、改善睡眠质量的舒缓脑波技术。从官方介绍的信息来看，正念音频配合手环发出的脉冲微电流信号，刺激脑杂波转换为α波，帮助用户快速进入睡眠状态。我实际体验了一下，它的电流信号刺激力度共有7级，你可以根据自己的耐受程度选择适合自己的档位，我一般选择2到4档，还是有一定效果的。

除了主打的助眠功能以外，dido P1睡眠手环还有着多种健康管理功能，比如监测心率、体温、心电等等，能够帮助用户更多的了解身体状况，早发现早检查，起到一个预警提醒的作用。

手环通过蓝牙连接手机使用，在手机APP中就能查看心率、体温、心电等更为详细的信息，随时随地就能查看，还是比较方便的。

这款手环还支持多种运动模式，我们可以选择对应的运动场景模式，来获得专业的运动记录数据，通过数据更加了解我们的运动状态，帮助我们更好的制定运动训练计划，从而做到提升效率的同时，达到更好的运动效果。作为一款运动手环，dido P1同样也支持IP67级别防水，所以也不用担心雨水、汗水的侵袭。

当然了，常规的各种智能提醒功能，dido P1睡眠手环也是具备的，比如消息通知、天气推送、闹钟提醒等等，用户可以在手环上直接查看相关提醒信息，不用担心会错过重要的消息。而且还有多种表盘可以选择，用户可以根据自己的喜好来设置。

总的来说，dido P1睡眠手环各方面的功能还是十分全面的，主打的睡眠相关功能与健康管理功能，以及及时的智能提醒，非常适合像我一样平时久坐不动的上班族和睡眠质量不佳的熬夜人群。如果你也和我一样想要入手一款智能手环设备，用来更加了解、管理和改善自己的睡眠与健康，那么dido P1还是值得考虑的。