为什么说湿气攻心，猝死风险倍增呢？其实是因为现代人高脂高糖的饮食习惯，让痰湿之邪悄然盘踞心胸。这些黏腻的病理产物就像血管里的"淤泥"，日积月累形成动脉斑块。一旦斑块破裂堵塞心脉，心源性猝死就会不期而至。这类患者往往体态臃肿，舌体胖大布满齿痕，晨起胸闷气短。参考：复方丹参片，可改善痰湿阻滞心脉引起的胸闷胸痛情况。

脾胃是人体精微运化的核心，就好比一台紧密运转的代谢枢纽，主导着食物消化与营养布输，当它被湿邪困住时，就跟机器进了水一样，运转失灵，吃进去的肥甘厚味无法及时转化利用，就会变成脂肪堆积在肝脏，长此以往形成脂肪肝。这类患者不仅舌苔厚腻如涂油，还常感右胁胀闷，腰围日渐增大。参考：参苓白术散，它能改善脾胃虚弱，湿邪内生的一系列症状。

中医认为，筋脉就像人体内部的交通网络，负责气血运输，当湿邪侵入，就如同黏腻的泥浆注入管道，使气血运行的通道变得狭窄，不仅如此，湿邪还会与瘀血相互勾结，堵塞经络气血，肢体得不到充足气血滋养，就会导致肢体麻木，夜间阳气内敛，气血运行缓慢，这种情况还会加重。这种情况是痰湿和淤血一起发作引起的。所以患者舌质紫暗有瘀斑，皮肤触觉迟钝。参考：小活络芄，祛风除湿，化痰通络，活血止痛。

湿气为患，往往悄无声息。从胸闷气短到脂肪肝，再到肢体麻木，都是身体发出的警报。中医调理讲究辨证施治，化痰祛湿需配合健脾益气，才能标本兼治。如果不了解自身情况，切不可盲目用药，一定要专业医师辨证下用药。