人类都在寻找长寿秘诀，都在寻找长寿的发源地。可是长寿因生理的限制，只能在百岁左右摇摆。

有的人说日本是长寿国，因为他们国家科技发达，是日本百姓健康长寿真正受益的原因。除了日本还有新加坡、希腊、以色列、意大利、和瑞典这些国家的人口平均寿龄都已超过了78岁，我们的香港地区更是摘取了世界长寿的桂

冠。

其实长寿除了科学的生存外，真正原因在于塑造健康的内环境，内循环行之无阻，气血充盈通达，才是健康长寿真正的标志。

内环境的个体化差异，我们不能用统一的标准指导人的生活方式。而是用科学的方法对不同的个体，用不同的科学方法施策，才能真正体现出科学指导生活的价值，才能真正达到健康长寿的目的。

不同地区的长寿，都有一个共同点，那就是和谐宽松的生活环境，健康饮食的自我管理能力，和社会保障健康长寿的策略施之有方，才能确保人体内循环不受干扰的真正原因。

健康长寿来自自我管理的能力和对科学生活的理解，才能真正体现出健康与生命的不同。经调查100岁以上长寿人的共同特点，就是对待人与事务的宽容度达到了高度的极致状态，才能阻断不良因素干扰内循环的正常生理运行。

人为的因素可以建立健康，也可以导致疾病。因为人为的因素可以使健康长寿保持内在不受干扰，也可以挠乱内循环的正常运行，触发疾病或随时结束生存的可能。因为人的思想活动状态可以影响生理运行的走向，多愁善感之人往往容易疾病缠身，即不健康又不长寿。而善解人意者，即具有宽容的胸襟又能善解人意，机体才能释放出保护生理的惊人作用一一气机通畅调和百脉。

长寿的发源地来自人的科学思维方式，来自于社会和谐的氛围和个体健康的情绪，来自科学饮食的生活过成，来自科学的预防疾病的意识，来自科学的社会互动。人的自然生命才能从无序的生命走向有序的生命。遵循科学的防疫措施，保证健康生命的延续性，才能真正找到健康长寿的发源地。