随着年龄增长，中老年人常被两大困扰缠身：一是夜间辗转难眠，二是脑梗风险暗藏。中医认为，这两者往往与体内 “痰湿瘀热” 胶结有关。

中医讲 “脑为元神之府”，脑梗的发生，多因脏腑失调导致痰湿内生，日久化热、阻滞脑络。脾胃虚弱者，水湿运化失常，痰湿如 “黏腻浊物” 沉积体内，一方面上扰心神，导致失眠、心烦、记忆力下降；另一方面随气血流窜，瘀阻脑脉，引发头晕、肢体麻木，甚至诱发脑梗。尤其现代生活中，高油高糖饮食、缺乏运动、情绪压力等，更让中老年人成为 “痰湿瘀热” 的 “重灾区”。此时，清热化湿、宁心通络，便是护脑安神的关键。而一味看似普通的竹叶，却能从源头化解危机，其制成的中成药，正成为护脑安神的 “天然妙方”。

竹叶能够：

1、清脑热，安心神：心火过亢是失眠主因，竹叶中的黄酮类成分可清心泻火，缓解焦虑、多梦、早醒等问题。

2、化湿浊，通脑络：痰湿黏腻易堵塞血管，竹叶利尿化湿，能促进体内浊物排出，改善舌苔厚腻、身体沉重、大便黏腻等痰湿症状，减少脑脉瘀阻风险。

3、养气阴，润脑窍：中老年人气阴渐虚，竹叶生津润燥，可缓解口干口苦、咽干舌燥，让脑窍得到津液滋养，思维更清晰。

方中竹叶搭配茯苓、远志等药材，增强化痰安神之功，帮助缩短入睡时间，提升睡眠质量，让大脑在深度睡眠中自我修复。脾胃虚寒（易腹泻、怕冷）者建议搭配生姜、红枣等温中食材。舌苔黄腻、晨起昏沉、肢体乏力的人群，坚持服用可改善痰湿体质，降低脑梗 “隐形杀手” 的威胁。

中医护脑，重在 “未病先防”。一片小小的竹叶，承载的是千年智慧对脑府与心神的双重呵护。当睡眠安稳、痰湿渐消，脑络通畅，中老年人便能以更轻盈的身心，拥抱安康晚年。

中医辨证论治，一人一方，切不可盲目用药，一定要根据自身状况辨证。