心肝脾肺肾，是人体重要的器官。相对于其他四位来说，“脾脏”显得低调许多，它沉默老实，很少刷存在感。脾，到底是干嘛的？它又容易出现什么问题？
脾脏，到底有什么用？首先需要明确的是，中医说的“脾”和西医的脾脏不是一回事。中医说的脾是指吸收运化食物的功能；西医中的脾脏，仅仅指一个器官。
脾脏位于左上腹，肋骨后方，与胃、胰腺紧紧相邻，正常情况下根本摸不到，也很少表现出任何症状。成年人脾脏长10~12厘米，宽6~8厘米，厚3~4厘米。你紧握的拳头，差不多就是脾脏的大小。
脾脏的生理功能1.人体最大的淋巴器官
脾，是人体内最大的淋巴器官，约占据1/4的淋巴组织，发挥着重要的免疫功能，可以说是机体的“免疫工厂”。它可以制造出淋巴细胞、免疫球蛋白、补体等免疫物质，筑起免疫“城墙”，增强抵抗力。
2.贮存、调配血液
当机体休息安静时，它忙着贮存血液。机体处于运动、失血、缺氧等应激状态时，脾脏便将储藏的血液送入血液循环，帮助机体运转。
3.“血液清洁工”
脾脏又被称为“血液清洁工”、强力“过滤器”：健康的血细胞经过脾脏时畅通无阻，但受损或死亡的细胞会被拦截、分解；如果血液中出现病菌，脾手下的巨噬细胞、淋巴细胞会将它们统统“吃”掉。很多时候，你尚未察觉，但它已为你清理掉入侵的微生物。还有一个有趣的功能是，脾脏在胚胎时可以造血，但出生后这一功能逐渐退化，基本消失。
脾有两个“致命弱点”脾脏平时老实本分，但不是没有“脾气”，它有两个弱点。
1.致命弱点——害怕外力
脾脏质地嫩而脆，是腹腔最易受损的器官之一，脾损伤发生率占腹部创伤中的40%~50%。
高强度的外力打击、车祸，甚至摔倒、骑车被碰撞等，都可能使脾脏“裂开”。严重时，脾会像破碎的血豆腐无法缝合，只能摘除。因此，脾又被调侃是“人体的豆腐渣工程”。
当上腹受到撞击，即使是小打小闹中腰部不慎撞到桌角，若之后数日内出现腹部疼痛、头晕、口渴、胸闷的症状，也一定要重视，及时就医。
2.第二弱点——害怕变大
脾一旦变大，会破坏大量的正常红细胞、血小板和白细胞，导致贫血、感染和出血。各种急慢性感染、肝硬化、血液病、红斑狼疮、脾囊肿、血管瘤、淋巴管瘤等疾病，都可能让脾变大。如果近期出现腹胀、乏力、食欲不振、刷牙出血、皮肤淤青、月经增多等情况，可能是脾出现了问题，可以先去普外科就诊。
如何护好我们的脾脏？保护脾脏，要针对它的弱点入手，重点做好以下几件事。
1.尽量避免外伤
脾是最容易受伤的内脏器官，生活中尽量避免碰伤、跌伤，尤其是本身就有脾肿大的人。若左上腹受到撞击，即使是撞到桌角，数日后出现疼痛，也一定要就医。
2.控好相关疾病
积极治疗导致脾大的疾病，如肝硬化、白血病、恶性淋巴瘤患者的脾脏体积可增大10倍以上，外伤后脾破裂的几率大增，更要高度警惕。
3.保持免疫平衡
脾脏是免疫器官，任何不良的习惯都可能影响脾脏功能。比如，不注意卫生，接触过多病原微生物，可导致感染发生。
经常熬夜，长期精神紧张，可能通过神经内分泌系统，影响脾脏工作。
生活中注意保暖，多通风换气，避免腹部受凉。日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，不吃过于油腻的食物，少吃过凉的食物。
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