佛说:“烦恼即菩提，凡事不必执着妄念，懂得放下，方可释然。

修行不是为了得到，而是为了放下，放下的越多，拥有的就越多，人群中守着嘴，独处时守着心；幸福不是为了得到你想要的一切，而是享受你拥有的一切；人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人的生活。

如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。所以我们应该学会看淡得失，要懂得用心去体验生命的这个过程，而非太过执着于结果。

很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。同样我们生命中曾经认为放不下的东西，其实也会随着时间的流逝慢慢变淡，直至消失的无影无踪。

我们终究要明白一个道理，那就是放过别人也放过自己，哪怕我们依旧在过去的那段记忆里出不来，但是也要明白，过去再怎样也只是过去。人生最重要的是未来，而不是过去！

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。

生活可以很复杂，也可以很简单。淡定看人生，宁静做自我。放下执着，放下执念，迎来的便是轻松惬意的人生！

加油，共勉！