瑜伽的收获

在快节奏的世界里，我们常常忽略了内心的平静与和谐。瑜伽身心修炼方式，带给我们平衡与力量。不练瑜伽的，总以为练瑜伽是一种时尚，却不知瑜伽可以改善你的多少健康问题，健康就是永远的时尚！有人喜欢你努力的样子，有人喜欢你美丽的样子，唯独没人喜欢你臃肿邋遢的样子，所以请以热爱的方式对待自己。瑜伽中，打开胸腔，就是打开心轮，教会我们的是释怀。瑜伽最大的收获就是，雕塑自己，孤独的享受每天健身之后带来的快乐，慢慢成就一个更优秀自律的自己，要成为同龄人中有活力又有阳光。