提供一周不重样家常菜，每天不知道吃什么的宝爸宝妈们可以参考一下。

每一天都有一道主菜、一道配菜和一道汤或饮品，确保营养均衡，口味丰富。

周一：红烧肉➕芋蒿炒肉丝➕白菜牛肉丸汤

周二：黄瓜炒虾仁➕芹菜炒土豆条➕菌菇肉片汤

周三：爆炒肥肠➕清炒四季豆➕青菜豆腐汤

周四：凤尾虾➕包菜炒肉丝➕排骨菌菇汤

周五：小炒鸡胸肉➕蘑菇炒鸡蛋➕腰花青菜汤

周六：水煮牛肉➕酸辣土豆丝➕麻辣豆腐

周日：老母鸡汤➕清蒸黄花鱼➕清炒莴笋

具体做法见上图。午餐晚餐不在于奢华，而在于那份家的味道，那份温暖人心的力量。在这个快节奏的生活中，让我们慢下来，享受每一顿简单却温馨的午晚餐吧！