这句话不是我发明的，是刚刚在视频上刷到的。

感觉咋这么合乎我的心意？

我也不喜欢上班。

上班的时候，痛苦，焦虑，抑郁，觉得活着没意思。

不上班之后，天天吃着粗茶淡饭，穿着旧衣旧衫，也觉得生活过得怪幸福的。

养生是啥？

养生重在养心。

心里畅快了，身体自然健康。

所以，我基本上认同，最好的养生，其实是不用上班。

01

很多人都会说，不上班吃啥？

这确实是个问题。

如果不上班，没钱吃饭，那还真得只能上班。

如果，我是说如果，不上班，也不影响吃饭，真的觉得就没必要再上班了。

我是看到有的人，家里有门面出租，不缺吃不缺穿，还在街上干保洁。

我其实是不能理解的。

上班真的有这么有意思吗？

昨天还看到一句话：只见过上班累死的，没见过不上班在家里饿死的。

原来，并不是我一个人不想上班。

我也上过班，一点儿都不觉得上班开心。

甚至一度觉得上班非常得痛苦。

可能是我这种人不太适合在人群中。

年轻的时候，也从来没有想过不上班。

活着就得花钱；不上班哪来的钱呢？

当然，年轻的时候，也不会想到养生的问题。

班是肯定要上的，钱是肯定要挣的。

不开心，大不了再换一个工作。

五十岁之前，其实我一直都在上班。

只不过不太稳定。

都只是到处打工。

最近的两次打工经历，一次是做网络客服。做了三年，还算开心。因为员工就我一个人。

做好做坏没人参照。

只是，人都不知足，开心的工作，又觉得钱太少了。

一个月只有1800块钱。

人总是在得到快乐的时候，想要钱多些。

在钱多了那么一点点的时候，又觉得不快乐。

后来又找了一份工作，是一家培训机构的教务老师，工资也比当客服高一点，但是，非常的不开心。

也第一次在四十多岁的时候，真正认清了人性。

我相信歌德的那句话，没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。

只有经历过痛彻心扉的痛苦，才会更加了解人性。

当教务老师的7年时间，经历了各种人性的黑暗。

也是我人生中最痛苦的7年。

虽然痛苦，也没有舍得辞职，是觉得工作说起来还算体面。时间充裕。

再找，可能找不到这么好的工作了。

但是，其中的艰辛和人为地刻意非难，却是让人心力交瘁。

无数次，我对着镜子痛哭失声。

我抑郁了，常常是欲语泪先流。

没有人能体会到我的那种感受。

表面上，别人都很羡慕，觉得上班轻松，干净，体面。

实际上，到处都是坑，随时都有人给你难堪。

你还没处说理。

那份工作就像个鸡肋，食之无味，弃之可惜。

我在那里，痛苦的煎熬了7年。

7年，身体里所有细胞，每7年会全部更换一次。

我觉得上班的7年，每个细胞里都写着不开心。

那种感觉怎么说呢？就像钝刀子喇肉，温水煮青蛙。

上班像上刑。

每天都不想上班，但又不敢辞职，怕找不到更好的工作，不甘心。

说上班要命，对于我来说，一点儿都不为过。

02

去年的这个时候，我失业了。

被人针对，当众让你难堪。欲之加罪，何患无辞？

仗势欺人，实在是忍无可忍了，在开会的时候，站起来走了。

我不干了。

在离开的那一刻，感觉身上卸下了千金重担。

还没有到家，我已经把同事和老板全部拉进了黑名单。

今生今世都不想再有任何交集。

我也曾经在家里度过了一段焦虑彷徨的日子。

没有工作，没有收入来源，我靠什么活着？

五十岁的年纪，工作并不好找。

让我去扫地，干保洁，又拉不下那个面子。

钱多事少离家近的工作，哪里会轮到我这个五十岁的女人？

很多的招聘信息，都是三十五岁以下。

我连面试的资格都没有。

被迫无奈间，我在家里”闲“着了。

找不到工作，就只能在家里待着。

好在，老公还比较宽容。

没有逼着我一定出去找个工作来一起负担家用。

安慰我，不上班就不上班吧，正好给儿子做做饭，做做家务。

当我心真正的安定下来之后，我才真正感受到了生活的美好。

不上班，真是舒心的很哪。

木心说：我五十岁才尝到了做人的滋味。

我觉得我是在不上班之后，才尝到了做人的滋味。

03

我的时间完全由我做主。

我再也不用担心别人会在背后蛐蛐我，更不用为了工作去见不想见的人，不用为了面子去参加让我痛苦的聚会。

也不用忍受别人的刁难。

不上班的日子有多养心？

昨天晚上8点半，看书累得眼睛疼，老公不在家，自己想睡觉，随时可以睡觉。

关灯睡觉，一觉醒来，才十点多。

儿子刚刚放学。

闭上眼睛继续睡。

早上5点钟睡醒，神清气爽。

起来洗漱。外面下起了雨，儿子不用晨跑，6点半到厨房给他做了早餐。

我自己也没出去跑步。

女儿上班，儿子去上学，我在电脑前写小作文。

对我来说，不算工作，算是碎碎念，唠叨。

我平时不和别人说话，每天在网上自言自语，所以，并不觉得寂寞。

有人说，一个人说的话越多，就会越幸福。

我每天网上说很多话，我的话都说给朋友们听了。所以，我在表达的时候最幸福，也最开心。

写字也是一种内心的梳理，我没有什么想不开，想不通的。

有时候，偶尔有点生气，说着说着也就自己把自己劝明白了。

何况，我还有很多一直支持我，给我鼓励和安慰的朋友。

虽然大多数时候，我都是一个人，我并不孤独。

上午的时候，出太阳了。

工作也告一个段落，不能坐得太久，加上早上下雨没有跑步，十点钟到路上走了一圈。

我不用管什么时间，想做什么的时候，马上就可以去做。

中午的时候，午休一个小时。

照顾好自己的身体和情绪，是我觉得最重要的事情。

我现在很少有情绪，前几天就算有暂时的不开心，也能很快把那些不开心的事情抛到脑后。

要做的事情很多，哪里有空去想不开心的事？

每天都很充实，每天都很开心。

开心才是世间最好的良药。

心情好，身体才会好。

不上班，不和别人交集，就不会有精神内耗，就不会让自己焦虑，抑郁。

不上班的日子，每天都很开心。

所以，我也觉得，最好的养生，不是锻炼，不是吃补品，而是不上班。