刚才看到一句话，深有同感。
50岁之前，要紧着过，尽可能地去努力，尽可能地去体验；
50岁之后，要学会给生活做减法，要让自己松弛下来，让自己活得简单轻松一些。
很多人却正相反。
50岁之前，晃晃悠悠的过去了。
50岁之后，突然发现自己老了，开始焦虑很多事。
自己一辈子都没有过好，还想指导儿女的人生；
身体不好，还要操心许多事情。
人生到了五十岁之后，不管你甘不甘心，都得接受，时光它一去不回头了。
再不断地为生活加码，想要一直强求，身体和精力都不允许，很多事情也做不到了。
人还是要学会顺应自然规律。
50岁之后，切记5个“不要”，学会给生活做减法，学着过简单的生活，才能够过得轻松一点，幸福一点。
不要逞强50岁之后，人的身体和精力已经逐渐走下坡路。
不能再像年轻人一样那么拼命了。
年轻的时候，累一点，拼一点，休息两天，身体很快就能恢复。
50岁之后，有时候不敢辛苦，都是腰酸腿疼的；
如果再不爱惜身体，像年轻人一样，可着劲儿造。
身体就会罢工，就会给你点“颜色”瞧瞧。
要么赠你一场病，有的干脆会丢掉性命。
英雄不提当年勇。
无论年轻的时候多么精力过盛，到了五十岁之后，都得悠着点了。
不能逞强，一定要懂得爱惜自己的身体。
你有多爱惜身体，你的身体为你所支配的时间就久一点；
你有多不爱惜自己的身体，你的身体可能就会让你身不由己。
人老了之后，怎样才能活得轻松幸福？
一定是身体健康的时候。
不要依赖我发现，人越是觉得自己老了，越是想要依赖别人而活着，她的身体往往就会越糟糕。
越是不把衰老当回事，该干啥干啥的人，越是能够生活自理，越是身体健康。
人老了，只是动作慢了，行动迟缓了，但也不是说不能动了。
生命在于运动。
身体各器官本来就已经老化了，如果什么都不干，每天只想躺在床上养着，等人端到跟前，只能会老得更快，让自己丧失生活的能力。
人到了五十岁之后，不要逞强，要爱惜自己的身体，让自己尽可能的健康。
无论多大年纪，都要力所能及地做点事。
才不会觉得人生无聊，也不会让自己活得没有意义。
一直记得记录片《人生果实》里面的两个老人。
91岁修一和86岁英子，住在乡下，还种了一大片菜地，种了几十棵果树。
家里什么事情都是两个人亲力亲为。
英子说，她们本来是可以请人做的，修一说，人活着总要做点事情。
要缓慢的，坚定的，过每一天的日子。
所以，她们不请人，家里的什么事，都是两个人慢慢地做。
每天给菜地浇水，给果树剪枝，给菜地施肥。
用水果做成果酱，吃不完的寄给亲朋好友。
每天的日子过得很充实。
她们自己过得很开心，觉得对别人是有用的人；
没有拖累儿女的生活，也得到儿女的尊重。
我觉得这就是老了最好的活法。
自尊，自爱，自强，自立，也适合老年人。
老了不说给儿女做多大贡献，能够照顾好自己，不给儿女添麻烦，就是对儿女最大的支持。
自己活得开心，儿女也开心。
不要多管闲事很多的老人，之所以被晚辈厌烦，就是太好管闲事了。
没有边界感，喜欢插手儿女的生活。
认识一个女人，六十多岁的年纪。
和儿子媳妇分开住，但是有儿子家里的钥匙。
最喜欢不打招呼就到儿子家里去。
看见媳妇直接对着水龙头洗脸，她觉得太费水。
让媳妇接水洗脸。
看见媳妇用纸巾摖桌子，她也觉得浪费。
她的媳妇对她也是不胜其烦。
根本都不想看见她。
后来连儿子和孙子也嫌弃她啰嗦，不想听她说话。
她又觉得很委屈，觉得自己都是为他们好。
一个好管闲事的人，到哪里都不会受人欢迎。
五十岁之后，一定要记得，父母的家永远是儿女的家，儿女的家，永远都不是父母的家。
做父母的，一定要有分寸感。
不该管的，不要管。
不该说的，不要说。
孩子已经成年，就不要过多的掺和到孩子的生活中去了。
只能会让自己不痛快，也让儿女不痛快。
把儿女还给儿女，把自己还给自己。
过好自己的生活，管好自己的生活，不轻松一点吗？
不要为将来焦虑焦虑是五十岁之后的人，绕不开的话题。
很多人到了五十岁之后就会特别焦虑。
我觉得所谓的更年期，大概也是因为人到了五十岁之后，想得特别多，所以才会让身体出现了更多的不适。
想得多就会焦虑;身体不适，也会焦虑。然后，身体就会出现这样那样的问题了。
很多人到了五十岁之后，感觉到一只脚已经跨进老年的门槛了，就会日夜担心老了之后的生活。
其实完全没有必要。
生活随时在发生变化。
你永远预测不到将来可能会发生什么事。
唯一确定的是，你现在的每一天过得开心，你的人生就是开心的。
你现在的每一天都过得苦大愁深，你的将来也是过得不开心的。
你是怎么度过今天的，就会怎么度过这一生。
你如果让自己每天都很焦虑，你的一生都是在焦虑之中度过。
因为想焦虑，总有让你焦虑的事情。
想开了，人生每一天都可以活得很轻松自在。
不要想着改变别人改变别人很难。
没有人愿意为了别人而改变，也没有人能改变了别人。
只有自己想改变的时候，才会有真正的改变。
很多人到了五十岁之后，生活过得不开心，总觉得别人的原因；
如果把幸福寄托在让别人改变才能获得，那么一辈子都不可能会幸福。
想要过得开心一点，只能改变自己。
别人怎么样是别人的事。
无论别人怎么样，都不能成为自己不快乐的理由。
我老公现在每天往家里跑，他自己觉得很累，今天还和我抱怨，我没有帮他一起分担。
我明知道他被道德绑架了，我改变不了他的想法和认知。
也只好随他去了。
我不能因为他而一直让自己过得很痛苦。
有时候不开心，也能很快把自己劝明白了。
他要回去就回去吧。
我改变不了他，也不想为他而委屈自己。
那就这样吧。
无论生活怎样，日子都要过下去的。
自己给自己找乐子。
当我不再因为他做的事，说的话让我生气的时候，我的情绪就不受影响。
可以正常地吃饭，正常地睡觉，每天照样可以开开心心的。
改变不了，就由他去。
虽然生活中依然是一地鸡毛，我的生活也照样风轻云淡。
