牛肉时蔬烘蛋,营养丰富超美味!

福包小空间 2025-04-03 14:39:38

这道牛肉时蔬烘蛋不仅营养丰富,还能让你每一口都充满惊喜,制作过程简单快捷,非常适合早餐

准备食材:牛肉、菠菜、口蘑、洋葱、彩椒、鸡蛋

制作步骤:

牛肉洗净,切成薄片或小块。(尽量切得均匀一些,这样更容易熟透且口感一致)

在一个碗中,加入1勺生抽、1勺料酒、适量盐和少许黑胡椒粉,搅拌均匀制成腌料。将切好的牛肉放入腌料中,充分搅拌使每一块牛肉都裹满腌料,腌制15-20分钟。(时间越长越入味)

菠菜,口蘑切片,油浸小番茄切块,彩椒、洋葱切碎备用

锅中喷入少量橄榄油,加入肉末把水份炒干,下入洋葱炒香,加口蘑、彩椒粒继续翻炒,加菠菜撒黑胡椒盐,炒软后均匀淋入鸡蛋液,摆上油浸小番茄,撒马苏里拉芝士,盖盖子,小火至鸡蛋凝固,芝士软化即可 - 这一口下去别提多满足了!

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