怎样实现成功-专注的力量

我决心培养自己练习瑜伽的习惯，并为此穿上了我崇拜的女瑜伽教练同款的瑜伽服装。虽然在体型和柔韧性上与她相去甚远，我做出的动作也无法与她相媲美，这让我感到有些尴尬。但即便如此，我还是会让自己完全投入到瑜伽的练习中，将自己想象成为一名瑜伽大师。我开始思考如何通过锻炼让自己的身体变得既紧致又灵活，从练习方法、饮食习惯到思维方式，我都努力向她看齐，并立即付诸实践。只要全身心地投入，大脑就会信以为真，这样我就不会觉得练习特别艰难。信念越坚定，取得的效果也就越显著。