玩酷网

首页

打造家庭学习高效计划之四个时间点

田心追梦 2024-12-19 10:19:38

这四个特定的时刻包括了醒来的时刻、开始学习的时刻、晚餐时刻以及就寝时刻。据说，如果能够持续坚持这样的作息，随着时间的推移，你的身体会逐渐适应并在相应的时间自动做出准备。例如，当接近学习时间时，你的身体可能会开始感到兴奋。一旦你坐在书桌前，应该就能迅速进入平静的学习状态。

0 阅读：0

田心追梦

简介：学习分享知识

作者最新文章