实现目标最佳途径,一起坚持-考试脑科学

田心追梦 2024-12-19 09:55:29

当你决定开始一项新的习惯时,有个伙伴同行往往能带来积极的影响。关于结伴而行,你们并不需要做完全相同的事情。在我策划这本书的过程中,我探索了多种方法来确保能够坚持20天的计划。

对于“拉上小伙伴”这一策略,我与本书的编辑一起进行了实践。我们同步开始了各自的挑战,并以20天为期限,共同追求目标的达成。

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