高血压作为最常见的疾病之一,几乎会出现在每个人的生活圈子里,而关于高血压,每个人或多或少都会有一些小问题 ,针对大家提出的这些问题,我整理了一下,列了个问题清单。
问题一:得了高血压就得一直吃药吗?
这个问题得看医生怎么说:医生让你停,你才能停;医生让你减,你才能减。
很多高血压人群有这样的习惯:吃了一段时间降压药,等到血压正常,就把药停了。事实上,比起血压高,血压波动才是最有害的。这种随意停药的习惯会导致血压剧烈波动,而高血压人群又无法像正常人一样正常调节,容易导致脑出血或脑梗塞的发生。
问题二:血压降低到多少才最好?
这个得因人而异,因情况而异。每个人的情况不一样,医生对于高血压治疗的方法和目标也不一样。对于大多数人,收缩压降到 140 mmHg 以下,舒张压降到 90 mmHg 以下就可以了。而对于 60 岁以上,或者同时罹患肾病、冠心病等的人群,又有各自不同的降压目标。所以具体的情况还是得谨遵医嘱。
问题三:抗压性具有依赖性,多吃会上瘾?
很多人认为抗高血压药有依赖性,这是不正确的。抗压药属于非成瘾性药物。临床上,针对一些因工作紧张、身体劳累或情绪激动而导致的血压升高,也会采用药物治疗,并可依据情况随时停药。但已诊断为高血压的人群,由于疾病原因,血压需要长期用药物控制,就不能随意停药了。
问题四:都说高血压,那血压岂不是越低越好?
这个说法医生听了都要笑一笑,血压是保持身体器官灌注的动力来源,血压短时间内降得很低,超过自我调控能力限值后,将会降低重要脏器的血液灌注,导致脑血栓。
问题五:只要保持健康生活,就可以不用吃药了?
得过高血压的人都知道,运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式,对改善高血压和预防各种心脑血管疾病有很大帮助。所以有的人就会想:只要我坚持这种良好的生活方式,就可以避免吃药了。这是绝对错误的想法,健康的生活方式虽有益,但对于很多高血压人群来说还不够,也无法达到治疗高血压的效果。而且,如果不吃药,带着高血压值去运动,还可能会出现心脑血管等急症。所以说,生活方式与药物治疗相配合,才能有效对抗高血压。
我们都知道高血压作为一种慢性病,是无法彻底根治的,所以对于大部分高血压人群来说,终身服药都是难免的。不过我们也别灰心,只要进行长期规范的治疗,保持健康的生活方式,我们也可以像普通人一样生活。但如果脱离规范治疗,轻信各种治愈谣言,这是对自己健康极度不负责的行为,更有甚者会使自己原本的高血压情况恶化,最后追悔莫及。
好了,今天的高血压小课堂就到这了,如果您还有什么别的疑问或者想法,欢迎在评论区和我们一起互动哦!
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