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每个人在生活当中都有许多不同的面，在与不同人的交往过程当中也会留下不同的形象，

有些人在与陌生人或是工作伙伴的交往过程当中，

总是显得非常积极和热情，可以无微不至地照顾别人，拥有强大的共情能力。

但是只要一回到家，就会变得烦躁不堪。

对家人没有任何包容能力，甚至会将负面情绪发泄在家人身上。

为什么完全不同的两种性格特征会同时体现在一个人身上呢，

这种反差又是如何形成的呢心理学家认为导致这种现象的一部分原因是来源于人们的印象管理。

对于不熟悉的人而言，大多数人都想要保持良好的形象，因此在与这些人的相处过程当中，

人们会尽量地保持情绪稳定，保持亲和和友好，会尽量地为对方着想。

但是在家人面前，人们会卸下这种友好的面具，因为每个人与家人都是最为熟悉的，

每天朝夕相处，彼此的性格也好、行为处事的方式也好都已经无比熟悉，

久而久之，对于家人的态度就会越来越随意，

甚至开始忽略家人对于自己的付出，将自己的负面情绪发泄在家人身上。

正因如此，也导致大多数人看起来对家里人都非常苛刻，但是对外人却十分善良和友好。

然而对于个体而言，只有在家人面前展示出来的一面，才是他最真实的一面。

一、 心理防御机制-代替

著名心理学家弗洛伊德曾经提出了人格结构模式，

将人格分为本我、自我和超我，心理防御机制便是，其中非常重要的理论。

当本我的部分察觉到来自于内心的冲动和欲望的时候，内心的情绪会产生变化，

产生焦虑不安的情绪，而自我的部分会试图采取一定的方式去削减内心当中的负面情绪。

这个过程就是所谓的心理防御机制，个体会利用这一点来抵消内心当中焦虑不安的情绪，

和强烈的冲突感。而“代替”便是最常见且有效的心理防御机制。

例如，当个体的内心被愤怒充斥的时候，就会想要立马采取报复行为，

但是法律和道德底线会约束个体的行为，导致个体无法将负面情绪快速发泄出去，

但是内心当中的这些愤怒情绪需要一个宣泄的渠道，

在这种情况下，许多人就会将愤怒发泄到与自己亲近的人身上。

许多人在工作当中受到了挫折，或是被领导批评。

回家之后只要稍有不顺，就会对家人破口大骂。

因此，许多人对家里人表现得十分苛刻和不耐烦，主要是因为缺少发现负面情绪的渠道。

二、 人格面具理论

每个人都有无数的人格面具，每一个面具都是一个子人格，也是其人格的一种表现方式。

一个人的人格是所有人格面具的总和。

在不同的情况下，个体会选择不同的人格面具应对。

大多数人在生活当中，并不会将自己真实的一面展示出来，

例如在与陌生人的交往过程当中，或是与工作伙伴的交往过程当中，

人们会隐藏性格当中不好的部分，将最好的自己展现出来。

人类是一种适应性极强的生物，而人格面具符合社会适应性的意义，

并且能够保证，每个人都能够游刃有余地生活在任何环境之下，

与任何人友好地相处，能够帮助人们更好地社会化。

但是在与家人的相处过程当中，我们并不需要去刻意地维护这种虚伪的表象，

只要稍有不顺心，就会立刻表现出来。

哪怕是家庭环境较为和睦的人，也会常常与家人争吵。

所有人际关系包括家人之间都需要包容，相互尊重，这样才能够保证家庭关系的和谐减少不必要的冲突。

当然，也有一部分人受到了自身性格特征的影响，或是在成长的过程当中所形成的独特的为人处事的方式。

有些人更加自私自利，他们永远会以自我为中心思考问题，没有任何共情能力，

只要能够达到自己的目的，不惜牺牲任何人的利益。

这样的人无论是对陌生人还是对家人都缺乏应有的尊重、理解和包容。

在一个人的一生当中，只有家人才能够长长久久地陪伴我们，

无论是朋友还是合作伙伴都是转瞬即逝的，因此无论在外面受到了怎样的委屈，

都不应该将自己的负面情绪发泄到家人的身上。

并且应该对家人保持足够的尊重和理解，毕竟任何人的付出都不是理所当然的，家人也是如此。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 后海

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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