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人生就像一场漫长的旅行，在这个过程中我们会遇到形形色色的路人，而他们也将留下各自的印记，在我们的人生中占据着一定的地位。

每个人成长时都会遇到朋友，他们陪伴着我们度过了许多时光，在他们的帮助和支持下，我们走出了许多难关，也分享了许多快乐和美好的时刻，除此之外，朋友还可以给我们提供不同的见解和观点，帮助我们更好的认识自己和世界。

朋友对我们来说至关重要，但在现实生活中，并不是每一个朋友都真心实意。

有些人只是因利益而来，他们还会因利益各自散去，假如有一天你发现身边没有一个真朋友时，那就说明你进入了低配的人生。

相信大家都曾有过脆弱的时刻，尤其是在现代社会里，尽管人们的社交范围更加广泛了，可面对物质压力，工作压力和生活压力等问题时，大家却越来越缺乏精神上的支持和帮助，从而致使脆弱感越来越频繁的出现。

一方面是因为我们正追求表面的繁华和成功，从而忽略了内在的情感交流，进而导致人际关系变得越来越单薄，另一方面也可能是因为我们未曾拥有足够的信任和亲近感，不敢把真正的感受吐露给别人。

下面这个情况非常常见，当我们遇到了挫折和失败时，内心压抑到极点急需找人沟通交流，可翻遍通讯录，却找不到一个放心诉说心声的号码，而大多数人只能静静的躺在好友列表里，成为我们的场面朋友，平时最多只有点赞之交。

在大多数情况下我们只能自行承受痛苦，独自消化内心的苦楚。

从心理学的角度来看，人际交往能力具有双重含义，一个个体在不同人际关系中所表现出的灵活性，其次是个体是否能妥善解决个人情感问题。

每个人对友情的价值观都是不同的，这受到了他个人经历性格以及生活方式等诸多因素的影响，十个人就会有十种看法。

有些人认为一个人生活可以让他们拥有更多的自由和独立性，生活本就不需要太多的朋友，友谊对于他们而言更是可有可无。

而有些人则很重视，对于他们来说友情却无比珍贵，它胜过一切，这份情谊用再多的宝物都换不来。

友情在我们的生活中起到了重要的作用，身边的朋友可以给我们带来精神上的支持和帮助，还能增加我们的社交层次和社交能力。

尽管人们可以在社交软件上拥有许多的朋友，但真正的好朋友却很难找到我们需要花费时间和精力去培养真正的友谊，而不是只拥有表面上的熟人。

当我们遇到困难需要倾诉时，拥有一个可以信赖并能够敞开心扉的朋友十分重要，它可以给予我们鼓励，支持和建议，帮助我们渡过难关，这样的朋友不仅需要彼此拥有共同的兴趣爱好和价值观，还需要双方互相理解给予对方足够的尊重和信任。

在心理学家看来，金钱并不能完全决定一个人的价值，我们还需要参考对方的品德能力和贡献等诸多因素。

人类社会是一个高度社会化的世界，我们需要与他人建立联系和交流，这样一来我们才能从朋友的身上获得快乐和知识，还能帮助我们更好的了解自己和他人，开拓眼界，获得资源。

有的时候你所认为的朋友未必是真朋友，他们就像是你这出人生大戏的观众，这些人只是看着你的一切，却从不参与你的生活。

假如你遇到了困难，一定不会向他们求助，因为你们之间的交流太过于贫瘠，除此之外，也只有肤浅的人才需要观众注视着他，真正积极向上的人往往过好自己的生活就已经足够幸福了。

马克格兰诺维特教授提出了嵌入性理论，他指的是每个人都身处于社会网络中，与其他人相互连接着。

这种社会网络并非孤立存在，它是由各种关系组成的复杂结构，比如朋友，家人，同事，邻居等等，这些人构成了我们的社会关系。

另外中国传统社会的不同团体间还存在着明显的等级和差别，类似于阶梯形式的社会结构，这便是费孝通所提出的差序格局。

总而言之，人的一生不能没有友谊，当你发现自己身边一个朋友都没有的时候，那就说明你正在过着低配的人生。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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