李先生最近总是感觉喉咙不舒服，起初他以为是天气干燥“上火”了，便自行买了些清热降火的药服用。

然而，症状不仅没有缓解，反而愈发严重，还出现了吞咽困难的情况。在家人的催促下，李先生前往医院检查，结果竟被诊断为食管癌。

“上火”老是好不了？警惕！这4个症状可能是癌症信号

生活中，很多人都有过“上火”的经历，像口腔溃疡、嗓子干痛、鼻子出血等。通常是因为休息不好、水喝少、吃了辛辣油腻的食物，调整饮食、喝凉茶、休息几天就能恢复。

但如果这些症状反复不愈，甚至越来越严重，很可能是癌症的早期信号，千万不要忽视。

1.口腔溃疡两周不好，硬块疼痛需警惕

口腔溃疡是常见的“上火”症状，通常一周内能自愈。但如果溃疡超过两周不愈，并伴有硬块、疼痛或麻木感，可能是口腔癌的早期表现。

长期吸烟、酗酒、嚼槟榔等不良习惯会增加患口腔癌的风险。若口腔溃疡持续不愈，应及时就诊检查。

2.嗓子嘶哑持续加重，警惕喉癌

喉咙不适或声音嘶哑，许多人认为是“上火”或过度用嗓，但持续不愈且加重的嗓音嘶哑可能是喉癌的信号。

如果声音嘶哑持续，且伴有咳嗽、咽喉异物感或痰中带血丝，需警惕喉癌。长期吸烟、饮酒、空气污染等因素增加了喉癌的风险，特别是中老年男性应重视并及时就医。

3.吞咽困难加重，警惕食管癌

吞咽困难是常见的“上火”症状，但如果困难持续加重，特别是从硬食到流质食物都变得难以吞咽，同时伴有胸骨后疼痛、烧心等症状，可能是食管癌的早期表现。

食管癌会使食管变窄，导致食物通过时受阻，影响吞咽。出现此类症状应尽快就医，排查食管癌。

4.反复鼻出血难止，警惕鼻咽癌

鼻出血在干燥季节较常见，但如果反复鼻出血、难以止住，并伴有耳鸣、头痛等症状，可能是鼻咽癌的表现。

鼻咽癌常见于我国南方，肿瘤侵犯鼻咽腔时易引起鼻出血。早期症状不明显，常被忽视，因此一旦出现类似症状，应及时进行检查。

“上火”反复不好，我们该怎么办？

如果症状符合上述任何一种表现，如持续超过两周、加重或伴随异常信号，应立刻就医检查。若排除癌症等严重疾病后，日常的“上火”症状可以通过以下方式改善：

1

及时补充水

春天便秘、口干等症状大多是因春燥“上火”所致。最简单的预防方法就是多喝温水，所以也说温开水是春季防病治病的第一饮品。

2

饮食得当

要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鲜蔬果。还应多吃蜂蜜、西红柿、萝卜、梨等有清热润燥作用的食物。辛辣刺激、油腻的食物要少吃。

3

正确捂春

春捂方法要得宜，宜“下厚上薄”。“下厚”以利于春阳之气升发；“上薄”以防阳气升发太过。衣着宽松，不要太紧。

“捂春”应因人、因时而定，根据天气变化适时增减衣服。老人和孩子身体御寒能力差，容易受到倒春寒的侵袭，“捂春”的时间需要长一些，但不要捂得太过以免生内热。

4

多参加运动

生命在于运动，开春后，万物复苏，人体经过一个冬天的蛰伏，也要到户外运动一下，运动后要补充足够的水分。

5

保持良好的心情

要学会控制自己的情绪。当遇到不愉快的事情时，要学会及时倾诉，不要憋在心里，也不要大吼大叫。如果生活压力大，也要懂得缓解压力，保持情绪平稳、愉快。

6

茶饮去火

蒲公英茶：取蒲公英干品10~30克，代茶饮。蒲公英药性苦寒，有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏泻、小便清长等虚寒症状的人忌用。妇女行经、妊娠期禁用。

沙参玉竹茶：沙参5克，玉竹5克。沸水泡，代茶饮即可。春季多风干燥，经常口干咽燥者可服用沙参玉竹茶调理。

枸杞菊花茶：枸杞子5克，菊花5克；沸水泡，代茶饮，可根据口味适量加入冰糖。枸杞菊花茶有清肝泻火、养肝明目的作用。春季肝火易旺，容易导致眼干目涩等症，常用此茶可有效缓解。

7

按摩降火

合谷穴：手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。出现口干、牙疼、鼻子流血、眼睛红肿、便秘等症状可以按摩合谷穴来缓解病症。

内庭穴：位于足背2、3趾间，主治由于脾脏有热而引起的口臭、皮肤干燥、咽喉肿痛、腹胀等症状。

太冲穴：位于足背大脚趾与二脚趾缝上两横指处。中医认为，太冲穴可以缓解肝火过旺带来的不适，如头晕、易怒或者睡眠质量下降、身体闷热等。