说到子宫肌瘤，很多女性都不陌生，随着年龄增长，或多或少都会有不同程度的子宫肌瘤。

肌瘤在逐渐长大，是不是要手术？月经量太大，怎么办？每年体检肌瘤都没什么变化，是不是不用管了？有肌瘤到底怎么治疗呢？

今天我们就来聊一聊子宫肌瘤的几个常见问题。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性的肿瘤。据统计，30岁以上的女性，大约有20%有子宫肌瘤，可能是单个或者多个，并且可能长在子宫的不同位置。

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得了子宫肌瘤有什么症状

得了子宫肌瘤多数不会有什么明显症状，少数能出现症状，其中常见的有：

经量增多及经期延长：子宫肌瘤使宫腔增大，产生月经的子宫内膜的面积增加，并影响子宫收缩，从而导致经量增多、经期延长。

白带增多：子宫内膜面积增大及盆腔充血，导致白带的分泌量增加。

尿频、尿急、腹胀、便秘：大的子宫肌瘤向前可压迫膀胱，导致尿频、尿急。

同时，宫颈肌瘤可压迫尿道引起排尿困难，后壁的肌瘤可向后压迫直肠引起下腹坠胀、便秘。

下腹疼痛：有时候也可导致急性下腹疼痛。

下腹包块：当肌瘤逐渐增大使子宫超过盆腔时，可以从腹部触及包块。

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子宫肌瘤会恶变吗

子宫肌瘤会恶变，不过机率极低，仅0.4%～0.8%，大家不用过分担心。

如果女性绝经之后，肌瘤依旧增大，应警惕恶变可能。

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子宫肌瘤对身体有什么危害

作为良性肿瘤，子宫肌瘤一般不会发生转移和恶化。但是如果肌瘤太大太多，也会对身体造成一定程度的危害。

➤ 1. 月经不调

肌瘤会慢慢撑大子宫内膜，影响子宫的收缩，从而可能导致月经紊乱。

一般表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

➤ 2.腹痛及压迫症状

肌瘤的生长，可能会给一部分女性带来下腹坠胀、腰酸背痛的感觉。

如果肌瘤长到了子宫外，还可能会挤压直肠或膀胱，导致尿频、排尿困难或便秘等，引起腹部胀痛。

➤ 3.不孕

肌瘤往子宫内部生长，可能会挤压输卵管，阻碍受精卵着床，甚至导致不孕和流产。

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子宫肌瘤需要治疗吗

如果没有症状，不需要治疗，定期检查即可。

如果有症状，可以选择药物和手术治疗两种方法。药物治疗的效果一般，主要是缓解症状；手术治疗最为彻底，直接切除肌瘤病灶。

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什么情况下需要手术

✿ 看肌瘤是否引起一些异常出血的症状

比如月经过多、月经淋漓不尽甚至引发贫血，已经严重影响生活工作，这种情况下还是要手术的。

✿ 看肌瘤是否有压迫性的生长

比如有了膀胱、直肠组织的压迫症状，那么也是手术的指征。

✿ 看肌瘤是否有不好的变化

如果在检查的过程中，发现肌瘤有恶变可能，也要尽快手术。

✿ 看是否不孕或反复流产

得子宫肌瘤期间，被诊断为不孕，或者出现反复流产现象。

当然，对于每个患者来说，除了以上几点，其他情况还是需要临床医生做个体化的评估。

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患者饮食上需要注意什么

以高纤、低脂、低糖为主的饮食疗法对于子宫肌瘤有减少流血及疼痛的作用，且可使子宫肌瘤纤维缩小，因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

1. 饮食定时定量，不能暴饮暴食；

2. 坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、绿色蔬菜、水果、鱼类等；

3. 少食辛辣、酒类、冰冻等食品；

4. 常吃富有营养的干果类食物，如芝麻、瓜子等；

5. 多吃五谷杂粮如玉米等；

6. 多食海藻类食物，包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度。

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子宫肌瘤怎么预防

❶注意多休息，保持良好的心态，避免情绪焦躁烦闷；

❷多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激和雌激素量高的食物，平时营养均衡多摄入富含蛋白质的食物；

❸月经期间，注意个人卫生、勤换内裤、保持外阴的清洁和干燥；经期避免性生活，女性要戒烟、戒酒，经期尽可能不要喝咖啡；没有生育计划的患者积极做好避孕工作，避免发生非意愿的妊娠，减少人工流产的次数。

❹平时应该积极的锻炼身体，增强身体素质和抵抗力。每周到户外做些有氧活动，多接触大自然和阳光，才能储备足够的维生素D，研究认为维生素D不仅能促进体内钙质的吸收，还能减少子宫肌瘤的患病风险。