很多男性朋友有疑惑：年轻时不懂事，有用手的习惯，经常射精快，现在结婚了，有夫妻生活之后，还总觉得时间短，还是敏感射得快，是不是用手太多导致早泄了？

前段时间有后台患者咨询：

“医生，我早年用手习惯了，结婚后偶尔也会用手解决一下，最近这一年房事经常出现时间短，中途软，硬度差的情况，平时腰酸乏力，心慌心悸，头晕，睡眠也不好，小便频且清长，有夜尿，这是频繁用手导致的肾虚吗？”

回复：从这一情况来看过度使用“传统手艺”会损耗肾精，精与血是相互转化滋生的，肾精亏，血不足，心气就衰弱，最后导致心肾两虚。中医上可采用“滋补心肾”的药方，会有不错的效果。

就拿刚刚接诊的一个案例说明一下：

患者，42岁，自述勃起硬度差，难以进行性生活1年。伴有脱发、面色油腻黯红，身形肥胖，稍活动容易出汗，常觉肢体倦怠乏力，头昏，腰部酸痛，饮食乏味，饭后易胃胀，小便短赤，大便时干时溏，舌质黯红舌苔腻，有齿痕，脉沉濡滑。

综合辨证：湿郁热阻，宗筋不充，治以宣化湿热，通络兴阳。

于是开了一方：车前子，白豆蔻，生薏仁，杏仁，姜厚朴，法半夏，绵萆薢，淡竹叶，伸筋草，丝瓜络，刺蒺藜，蜈蚣，炙甘草，水煎服。

二诊：服药10剂后，晨勃明显改善，性生活已可勉强进行，胃口好转，胃胀消失，腰酸及精神有所好转，仍容易出汗，下午困倦，大小便改善不明显，舌质红，腻苔舌尖及两边开始变薄，脉沉滑。

三诊：随症调方，继服10剂后，勃起改善明显，出汗减轻，大便转调，舌质红舌苔薄腻齿痕，脉沉滑。效不更方，继续巩固治疗，现湿热基本清除，勃起恢复。

对于过度用手引起的早泄，要先树立正确的性观念，戒掉不良习惯，平时避免熬夜，饮食清淡，适度锻炼。