今年气候有些不正常，到现在才真正有点秋天的感觉。
但是，鼻炎孩子一定要注意了，从现在到秋分的20天，是一年中最凶险的20天，稍有不慎，小心身体被掏空！
中医讲：“一夏无病三分虚”。眼下正值夏秋相交，孩子刚经历过暑夏的考验，大量出汗，体力和阴液消耗巨大，整体是一种肺脾气虚伴有阴虚的状态。
这些容易耗气的食物，尽量少吃一些：
辛味食物偏发散，要少吃，如火锅、麻辣烫、辣椒、花椒等，薄荷，辛香伐气；荷叶，升散耗气；香菜，吃多了耗气；佛手柑，健脾理气，多吃耗气，虚人远之。如果咱家孩子明显气不足、稍微吹风就容易着凉、总是精力不够、运动一会就感觉累，可以用莲子+太子参熬汤喝。
太子参补气力度虽然没有黄芪大，但温和生津，孩子本就是稚阴稚阳之体，用它就很平和。
之前有个孩子就是，一到秋冬就鼻炎发作，反复有10年之久了。从一年级暑假一次受凉后，鼻子就受不得刺激，动不动就打喷嚏，一打就是十几个，严重了就开始眼睛痒、流泪、流鼻涕，晚上鼻塞得睡不着。去医院检查，说是冷空气过敏。
看诊的时候，孩子脸上有明显的痤疮，舌苔薄黄，有剥苔，舌尖红有刺，再结合口干口渴等症状，典型的肺热阴虚。
开方：辛夷（包煎）、苍耳子、细辛、白芷、鹅不食草、乌梅、蝉蜕、黄芩、百合、薄荷、防风。
这孩子对中药的吸收效果特别好，复诊的时候，鼻炎症状就基本得到控制。又调了一次方子，鼻炎症状彻底消失。
后续，调理重点转移到额头部痤疮。用药3周后，孩子因学业繁重没来复诊，但电话反馈效果很好，症状已完全消失。
我的思路
从舌尖红有刺、舌苔薄黄、口干口渴能明显看出来，现在孩子体内是肺胃有热、阴虚的状态。
所以，我除了用苍耳子、细辛、白芷、鹅不食草等通鼻窍的药之外，还用了百合、黄芩来清热润肺养阴；乌梅、蝉蜕是专门针对过敏体质的，可以敛肺散邪；防风、薄荷、疏风止痒，清利头目。
从表症到里症，逐一对症下药，不仅解决了现有的鼻炎症状，还挖出了反复的病根。
（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
