1、 控制主食=控制饮食 并不是饭吃的越少,就对血糖控制越有利。控制主食有利于减缓血糖的升高,但控制饮食,可能会导致营养不良,甚至发生低血糖。
2、咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需要控制。
3、饮食控制非常严格,吃点零食充饥没有关系。
4、植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,因此要比动物油好。所以不需要控制植物油。
5、膳食纤维对控制血糖有利,因此只需食用膳食纤维,不需要食用细粮。
6、拒绝食用水果。
1、 控制主食=控制饮食 并不是饭吃的越少,就对血糖控制越有利。控制主食有利于减缓血糖的升高,但控制饮食,可能会导致营养不良,甚至发生低血糖。
2、咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需要控制。
3、饮食控制非常严格,吃点零食充饥没有关系。
4、植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,因此要比动物油好。所以不需要控制植物油。
5、膳食纤维对控制血糖有利,因此只需食用膳食纤维,不需要食用细粮。
6、拒绝食用水果。