糖尿病饮食的几点误区

小姐姐说健康 2020-09-04 22:26:17

1、 控制主食=控制饮食    并不是饭吃的越少,就对血糖控制越有利。控制主食有利于减缓血糖的升高,但控制饮食,可能会导致营养不良,甚至发生低血糖。

2、咸的食品或含甜味剂的糖尿病专用食品不需要控制。

3、饮食控制非常严格,吃点零食充饥没有关系。

4、植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,因此要比动物油好。所以不需要控制植物油。

5、膳食纤维对控制血糖有利,因此只需食用膳食纤维,不需要食用细粮。

6、拒绝食用水果。

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