凉拌木耳是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,以木耳为主要食材,搭配胡萝卜、香菜、洋葱等辅料,通过凉拌的方式制作而成。凉拌木耳怎么做好吃?凉拌木耳的做法
用料木耳
1盘
香醋
3勺
麻油
少许
盐
少许
糖
1小勺
蒜(可以用辣椒油代替)
1头
香菜(可以用胡萝卜丝或者黄瓜丝代替)
3根
生抽
2勺
青红辣椒
2个
熟白芝麻
少量
凉拌木耳的做法一准备泡发好的黑木耳(秋耳最佳)洗净,青红椒香菜大蒜(可不放或者用辣椒油代替)木耳焯水,开锅煮2分钟,不要煮太久,太久木耳会变得没有弹性煮好后,立即放入凉水或冰水中过凉切成小段大蒜剥好放在石臼里面捣成泥,这里有个小窍门,捣的时候随蒜放入少量食盐,可以轻松捣成泥捣成这样,把蒜泥放入碗中加生抽,醋,白糖,香油,盐调和均匀木耳控干水,倒入盆里,放青红椒,熟芝麻 香菜把调好的料汁倒入,拌匀装盘即可!凉拌木耳的做法二用料黑木耳
20克
大蒜
2瓣
干辣椒
1个
香菜
适量
花椒
少许
生抽
2勺
香醋
1勺
芝麻油
1勺
糖
少许
盐
少许
熟白芝麻
适量
橄榄油(或者少量花生油)
适量
步骤准备制作材料。木耳清水泡发,洗净后撕成小朵。大蒜切末,辣椒和香菜切成小段。取一小锅加适量水烧开,入黑木耳焯烫1分钟左右捞出,过凉水洗去表面粘液,沥干后待用。炒锅内倒少许橄榄油加热,放花椒爆出香味后滤出花椒,将热油淋在蒜末辣椒上烹香,倒入生抽,香醋,盐和糖调匀成味汁。将调好的味汁倒入木耳,再淋上芝麻油,加适量香菜和白芝麻拌匀即可。