孩子不爱吃饭，家长首先要细心的观察，寻找原因。首先要考虑的就是躯体方面的原因，是不是孩子胃肠道功的能不好，消化不良或者感冒。

不良的进食习惯，比如说挑食，平时吃零食过多，或者吃饭的时候老是想着看电视、玩玩具等也会导致孩子不爱吃饭，这就需要家长逐渐的改变患者的饮食习惯。另外如果家长过分的关注孩子的饮食，强迫孩子进食，会让孩子对吃饭产生排斥的心理，或者拿拒绝吃饭当做提要求的条件，这就需要家长减少对孩子进食的过分的关注。

一些心理疾病也会导致孩子不爱吃饭，比如说孩子出现神经性厌食、抑郁、焦虑等情绪，也会导致孩子不爱吃饭，如果是这些问题就需要到专业的心理卫生机构进行诊治。