从中医视角出发，便秘绝非简单的肠道问题，背后蕴藏着复杂的脏腑机理。多数情况下，便秘是因体内气血不畅、津液亏虚，致使肠道传导功能失常。
如果还出现了脾胃运化失常，水湿内停，聚而成痰，气血运行不畅，形成瘀血，痰瘀互结于肠道，日久便会生成息肉。
那么，引发便秘等肠道问题的根源在哪里？中医把导致便秘的原因分为虚实两类。
虚证便秘，多是由于身体虚弱，气血不足所致。像老年人、产后女性，或是长期患病的人，气血生成不足，肠道缺少足够的气血推动，就会出现排便困难；还有些人肾阴亏虚，津液不能濡养肠道，大便干结，难以排出。
实证便秘，则主要是因为饮食不当，过食辛辣、油炸食物，导致肠胃积热；或是情志不畅，肝郁气滞，影响了肠道的正常蠕动。
今天给大家介绍一味常见中药，它看似平凡，却是对付便秘的 “猛将”，不仅能打通肠道的 “堵塞”，恢复肠道活力，还能有效对付息肉问题！这味药便是 —— 生地黄，其具有清热凉血、养阴生津的功效，是治疗阴虚肠燥型便秘的良药。生地黄归心、肝、肾经，能直入下焦，为肠道补充津液。
从肠息肉的治疗角度来看，生地黄的清热凉血作用，有助于改善肠道内的热盛血瘀状态，减少息肉周围的炎症反应，抑制息肉的进一步发展。
在中医理论里，生地黄味甘、苦，性寒。甘味可滋补阴液，苦味能降泄燥结，寒性又能清热。它能有效滋润肠道，缓解因阴虚内热导致的大便干结，使肠道重新恢复润滑。
对于常见的阴虚肠燥引发的便秘，用好生地黄，效果显著。
此外，生地黄与火麻仁搭配，能增强润肠通便的功效。二者搭配，既能滋阴，又能滑肠，对于顽固便秘效果颇佳。
润肠通便方：生地黄 、火麻仁 。水煎服，每日 1 - 2 次。
医案讲解前段时间，一位中年女性找到我，她被便秘折磨了将近半年。自述排便困难，常常一周才排便一次，大便干结如石块，每次排便都痛苦不堪。期间尝试过各种通便药物，一开始有点效果，后来却越来越不管用。在体检时，还意外查出了肠息肉。
刻诊时，我见她面色萎黄，嘴唇干裂，舌质红少苔，脉象细数。询问得知，她平时工作压力大，经常熬夜，且喝水较少。
综合这些情况，诊断为阴虚肠燥型便秘，同时考虑到肠息肉的问题，判断其体内有痰瘀互结之象。
方子如下：生地黄、火麻仁、当归、白芍、枳壳、肉苁蓉、郁李仁、黄芪、浙贝母、薏苡仁、莪术等。浙贝母清热化痰，薏苡仁健脾利湿化痰，莪术活血化瘀，与其他药物协同，针对肠息肉的病理机制进行调理。
患者服用 5 剂后，大便开始变软，排便间隔缩短至 3 天一次；持续服用一个月后，基本能每天正常排便，整个人也精神了许多。后续复查肠镜时，惊喜地发现肠息肉也有缩小的迹象。
这其中的原理是什么？患者长期熬夜、压力大，损耗阴液，导致肠道失于濡润。面色萎黄、嘴唇干裂、舌质红少苔，都是阴虚的表现。
方中生地黄、火麻仁、郁李仁、肉苁蓉，能滋阴润燥，润滑肠道；当归、白芍养血柔肝，以补充阴血；枳壳行气导滞，推动肠道蠕动；黄芪则起到补气的作用，帮助推动大便排出。而浙贝母、薏苡仁、莪术等药物，针对肠息肉的痰湿瘀血凝滞起到了化解的作用。
诸药合用，共同改善了阴虚肠燥的情况，同时对肠息肉也起到了一定的治疗效果。
