如果想拒绝内卷内耗，你一定要心大，能容纳四海和天下人，不要什么事都自以为是，把自己当成神。这个世界上很多抑郁钻牛角尖的人就是因为走不出自我的阴影。所以，多出去走走，放松一下心情，也是我种不错的精神治愈，尤其是烦闷的时候。可是有很多人一辈子都活在自己狭隘的思维当中，一辈子也没有改变，把一些僵化的思维带进了棺材，真是悲哀。

现在最卷的可能就是自媒体和网红产业了，因为我是自媒体人，我知道这里面的水有多深。

因为从根本上来说，中国人缺乏真正的信仰，心是浮躁的，急功近利、梦想一夜暴富发大财是很多人梦寐以求的。就像现在的网红一样，很多年轻人心里都有一个网红梦，都想着挣快钱，没人愿意俯下身子踏实做事。

自上世纪八十年代以来，美国有很多家庭收养了中国近十万名遗弃儿童，其中大多数为残障女童；而中国那么多富豪竟然没有一个人收养一个残疾儿童。更可悲的是，有些亲生父母发现孩子是残障以后，就狠心把孩子抛弃了。

其实这些父母有些是有能力养活孩子的，但问题是他们觉得自己的付出不值得，中国父母养孩子带着很大的功利心。让社会亲情蒙上了阴影。

因为文化不同，我们是为了利益而活着，他们是基督教文化。美国父母养孩子的观念和我们不一样。

这个世界上有的地方文化很肤浅，有的能触及到灵魂，一方山水养一方人吧。

最近一段时间，我从深圳回到济南。在老家的青山绿水休整一段时间，作为一个不火的自媒体人，呕心沥血两年有余，也该歇歇了。

我所住的小区是黄河拆迁小区，主要是以老年人为主，因为周边缺乏就业机会，很多年轻人都去城里上班了。这件事其实全国都一样。

在上下电梯的时候，总会有一些电梯广告，其中的一条广告让我挺感兴趣。就是青岛传媒职业学院正在大力扩招，努力培养优秀网红。经过专业特殊培养，能迅速提高网红直播和制作短视频的能力，也就是说能让一个人很快成功，财源滚滚，名扬四海。

这让我心里有点向往，在当今社会，短视频平台和直播盛行的时候，开办这样的学校可谓是识时务者为俊杰的应景之作。

时代潮流滚滚向前，从来不以个人意志为转移，上世纪八九十年代，那个时候还没有手机，大家写信要七天才能寄到。从来没想到现在万里之外竟然可以用手机视频对话。有一点可以肯定，不管人们接受还是拒绝，十年以后，自动无人驾驶汽车将会普及，随着技术的进步也会逐渐成熟。到时候可能就没有考驾照这一说了。

做自媒体，做短视频当网红做直播已经成了一种时代潮流。虽然有人认为这有些不妥，应该让那些科研工作者和一线的工人农民解放军扬眉吐气，让他们增加收入。

但还是有那么多普通人涌入，而且越是经济落后的地方兴趣越高，像山东的菏泽就是网红大市，虽然很穷但网红经济做得不错。

其实当网红说难也难，说简单也简单，不限年龄、不限学历，只要能拉下脸，有个很好的文案，有一种“人来疯”的精神，上至八十岁老翁，下至牙牙学语的婴儿，大家都能有机会火起来。一些头部网红一场直播的收入往往是很多人一辈子都挣不到的。就像菏泽唱功并不是很好的郭有才吧，火了以后，一个月就挣了一千多万，而且让一家人都活了起来。从一个摆小摊买烧烤的流浪歌手成为月入千万的头部网红，在菏泽那个边远落后的地方，酒精会造成多大的轰动效应呢？

无疑这就是郭有才用实际行动为网红学院打的广告，这也让无数小孩子心里种下了长大当网红的梦想。只要蹦蹦跳跳吼几嗓子就能出名发大财，这好事谁不想呢？

其实，作为中国改革开放的桥头堡深圳，在网红经济方面也是不甘落后，在媒体产业和网红经济方面也做出了很大的成就，著名的腾讯科技集团很大一块就是媒体产业。而且在整个深圳出现了遍地开花的现象。

2023年三月份，我又一次来到深圳和老婆一起做自媒体。

不管男人和女人，一旦成了家，就必须要牺牲自己单身时的自由，开始小驴上 磨连轴转了。人嘛，有得就有失，你要选择家庭，就必须放弃自由，你要选择自由，就只能放弃家庭，鱼与熊掌不可兼得啊！

不过，为什么我会死心塌地上磨拉套呢？因为忙活了半辈子，头一次遇到了自己真爱，人可以为了一份真情赴汤蹈火。尤其是在当下，人人为金钱而疯狂，为权力而闹心，找到一份真感情比捡到一块黄金都难。

人生永远不会让自己满意，这一辈子就在不停攀爬前进的路上，只是你要懂得停下来欣赏一下路上的风景，反思一下昨天的故事。

有一天我到南山赤湾小南山故地重游。2006年至2008年，我曾经在这个小山上一家工厂上班，主要是出海维修海上石油平台。

可是当我又一次来到小南山上的时候，不仅吓坏了，这里肯本看不到以前公司的影子。从前的厂房早就变成了密密麻麻林立的高楼大厦。听说这里厂房租金越来越贵，我以前的公司已经搬迁到惠州去了。

遍地的高楼大厦看不到绿水青山，蓝天大海，密集的大楼让人有一种压抑和窒息感。

明明自己在这里干了几年，可是今天早已物是人非，在高楼大厦里竟然迷路了。走到一栋大楼前，上面赫然写着招收网红主播，看来这里有可能打造成一个网红直播基地。我这个电焊工出身的自媒体人已经没有了用武之地。

我也是干过两年自媒体的专业人士了，虽然说没挣多少钱，但多少有一点经验，那我就谈谈自己对网红的一孔之见吧。

现在的房地产市场下行，房子卖不动了，人工智能又乘势而上，很多人找不到合适的工作。社会上就出现了大量失业人员，再加上在家里带孩子的一些家庭主妇，一些退休人员，一些在文学和艺术领域的专业人员，大家都用尽了自媒体互联网，都想当网红分一杯羹。

尽管媒体行业没有门槛，但是由青到红这条路真的充满了艰辛坎坷。在今天，从来没有哪个行业像自媒体竞争这么激烈，基本上已经白热化了，由于进入者太多，平台也不知道该给谁流量。

对于专业的媒体传媒学校，我虽然没有进入过，但是作为一个在自媒体领域摸爬滚打两年的媒体人来说，我认为干自媒体这个行业需要天赋加上基础和努力才能取得良好成绩。这东西不能靠大力出奇迹，没点生活阅历，没点文学素养，没点天赋，没点耐心恒信，想坚持下来简直没门。

一万个人甚至十万个人里面有一个火起来赚到大钱的就算烧高香了，其他的人基本上就是为人做嫁衣。可能有百分之一的专业作者能够靠这个东西吃饭，不过随着竞争压力越来越大，自媒体人的头也越来越大。

收入很不稳定，就像我吧，去年三月份到五月份挣了五六万块钱，可是往后一年多也没挣多少钱。为什么？不是作品不行，因为经常违规，被平台处罚禁言没了流量，也就没了收入。

自媒体和网红绝不是化外之地，要在法制的框架内依法合规进行才行。一般经济基础薄弱的很难坚持下来，不过这就当交的学费吧，也是成长的代价。

其实说心里话，我是写公众号的，干这个工作是不得已而为之。每天的心很累，至于挣钱不挣钱，先放到一边吧，如果只是为了挣钱而做网红，没点职业道德操守的话，不遵守国家的法令法规的话，也是干不久的。

网红和媒体人不仅仅要挣钱，更应该为社会提供一种正确的引道和价值观，给全社会指明了前进的方向。文以载道，自己本身没搞清楚，还迷糊呢，拿什么去教导别人呢？寓教于乐，让大家喜闻乐见，引发共鸣，促进社会的文明与进步，我想这就是媒体人的使命与责任！

其实网红经济还是有很多好处的，在扩大就业，以及活跃市场经济促进社会和谐方面起到了不可替代的作用。有的人把网红看成是洪水猛兽，全面否定，这是不对的。既然人民群众这么喜欢他，国家有大力提倡，就一定有它自身的理由和好处。

网红经济在扩大就业和促进社会和谐方面发挥了重要作用。

‌首先，网红经济通过提供多样化的就业机会，促进了就业增长。直播电商、网络主播等新兴职业的兴起，不仅创造了大量的就业岗位，还带动了相关产业的发展，如视频剪辑、数据分析、物流和仓储等，这些岗位的增加为不同技能和背景的人提供了就业机会。例如，网络主播作为一种新的就业形态，不仅为大学生提供了新的职业选择，也为社会边缘群体如农村地区群体、女性群体、残障人士等提供了灵活就业的机会，有效缓解了传统就业市场的一些限制和挑战‌。

其次，网红经济通过其独特的商业模式，促进了消费升级和社会创新。网红通过其影响力和号召力，推动产品的销售和推广，这种模式不仅促进了经济增长，还推动了创新和创意产业的发展。网红的推荐往往具有一定的专业性，帮助消费者做出更明智的购买决策，同时也为品牌和企业提供了新的传播途径，使得宣传推广更加直接和有效‌。

此外，网红经济还丰富了文化娱乐生活，为用户提供了更多的选择和娱乐内容。通过观看网红的视频、阅读其博客或参与其线上互动，粉丝们得以提升娱乐和学习的体验。网红们代表不同的兴趣和价值观，他们的内容可以涵盖多个领域，为社会带来了多样化的文化娱乐体验‌。

综上所述，网红经济通过创造就业机会、促进消费升级、推动社会创新和丰富文化娱乐生活等方面，对扩大就业和促进社会和谐产生了积极的影响‌。

网红经济的负面影响主要包括文化缺失、不真实、恶性竞争、低俗内容、法律问题等，可以通过加强政策法规执行、建立内容审核机制、加强职业道德教育、推动社会共同参与治理、技术创新与监管结合等方法来制止。

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网红经济作为一种新兴的经济形态，虽然为经济社会发展注入了活力，但也伴随着一些负面影响。首先，一些网红为了吸引眼球和流量，不惜采取虚假宣传、制造低俗内容等手段，违背了公序良俗，破坏了网络生态，侵害了消费者权益‌。

其次，一些网红为了快速吸引眼球和流量变现，编造情节浮夸、离奇的故事，甚至自导自演低俗剧本，这种行为不仅违背了真实性的原则，也损害了消费者的信任‌。

此外，为了吸引注意力，一些网红发表不负责任的言论，引发网络暴力，对个人和社会造成伤害；为了带货，煽情卖惨，演戏炒作，虚构比价，以“送福利”为诱饵拼抢营销；为了提升人气、抢占市场份额，“刷好评”“刷销量”，直播间数据造假严重，这些行为不仅违反了法律法规，也污染了网络生态和社会环境‌。

但是一个社会的人如果大家都想着去当网红，都干这个活的话，那这个社会也无法正常运转了。依我之见，网红虽然很有前途，搞好了也能挣不少钱，但是也要根据自己的潜力和经济水平量力而行，不要一窝蜂涌进来，别看很多人搔首弄姿，又唱又跳，挣的钱可能连话费都不够。一个社会需要各行各业协同发展，不能专注于一个方向。人尽其才、物尽其用，适者生存，贴近百姓，遵守规定，才能走得长远。

同时大家扎堆竞争，也会有一些人为了流量不择手段，产生了一些负面影响。

为了制止这些负面影响，可以采取以下措施：

‌加大政策法规的执行力度‌：针对网络直播中的虚假和低俗乱象，相关部门应加大对现有法律法规的执行力度，对直播内容进行24小时不间断的监控，及时发现和处理违规行为‌。

‌建立多层次的内容审核机制‌：平台应建立健全内容审核机制，确保所有直播内容都经过严格的审查后才能上线。可以引入人工智能技术，对直播内容进行实时分析，及时过滤掉不良信息‌。

‌加强主播的职业道德教育‌：平台和相关机构应定期对主播进行职业道德培训，帮助他们树立正确的价值观和社会责任感‌。

推动社会各界共同参与治理‌：治理网络直播乱象不仅仅是政府和平台的责任，还需要全社会的共同参与。媒体应加大对网络直播乱象的曝光力度，引导公众对不良内容保持警惕‌。

‌技术创新与监管结合‌：利用大数据、人工智能等技术手段，对直播内容进行全方位的监控和分析。通过建立黑名单系统，针对多次违规的主播和平台实施永久封禁‌。

通过上述措施，可以有效治理网红经济的负面影响，营造一个健康、文明、和谐的网络直播环境，为互联网行业的可持续发展提供有力保障‌。