胸闷、心情差、易发脾气，就这些问题并不能说明就是患上肝郁（肝郁证）。这些情绪抑郁现象，在中医理论中是一种情志病，虽然与肝郁之间存在一定的关联，但它们并不一定就是同一种疾病。情绪抑郁可以是多种疾病的症状，而肝郁则是一种特定的病证。一般来说，情绪抑郁并不一定会发展为肝郁，而且两者的发展过程和时间也因人和性质而异。

现代人，工作生活紧迫、压力大、人际关系复杂，容易出现情绪波动，还会表现有情绪低落、兴趣丧失、精神运动迟缓等症状，出现情志异常。但这也并不就是肝郁。所以，这些问题并不一定能用逍遥丸、柴胡疏肝散就能解决。

那么，什么才是肝郁呢？肝郁是中医理论中的一种病证，主要指肝脏疏泄功能失常，导致气机郁滞。肝郁证的症状包括情绪抑郁，但也可能包括其他症状，如胸闷、头晕、嗳气、腹胀、肋痛等。当然了，肝郁的形成原因也与情志不遂（如愤怒、焦虑、忧郁等）、压力过大、饮食不当等因素有关，这些情志因素可能会导致肝的疏泄功能失常，导致肝郁。

如何判断肝郁？尽管一般情志性问题和肝郁证在病因、症状上有一定的重叠，但它们的临床表现、病程和治疗方法都存在一定的差异。

中医肝郁的表现除了心情差、胸闷、易发脾气外，还可表现有胸闷、叹息、头晕、嗳气、腹胀、肋痛、月经不调、咽喉部异物感等，除此之外，我们还可以通过观察舌头去进一步判断。

1. 看舌色：肝郁气滞可能导致气血运行不畅，舌色可能呈现暗淡或青紫。

2. 看舌苔：肝郁气滞可能导致脾胃功能失调（肝郁克脾），湿气内生，舌苔可能表现为厚腻。可能导致脾虚湿盛，舌头边缘可能出现齿痕。

3. 看舌形：肝郁气滞可能导致气血运行不畅，舌头可能表现为僵硬（倒三角形）、不灵活。

4. 看舌质裂纹：肝郁气滞时间长了，可能导致肝阴不足，舌头中部可能出现裂纹。

5. 看“唾液线”：“唾液线”，国医大师朱良春将其称为“舌边白涎”，认为“舌的两侧边缘约5mm处，各有一条白涎聚凝而成的线索状泡沫带，由舌尖的两侧向内延伸可达寸许，清晰可见”。朱先生指出其成因：舌边白涎乃痰湿凝阻，气机郁结之征也”。

“唾液线”虽然也是判断肝郁证的重要一项指标，但也是痰湿凝阻的一种表现，所以也有称之为“半夏线”：认为唾液线多数是痰湿郁阻所致，见到这种舌一般都会用到半夏，配伍行气之品，如厚朴、紫苏之类下气化痰。

最后，需要注意的是，舌象的变化受多种因素的影响，单一的舌象表现并不一定能完全确定肝郁的存在，而且，肝郁也有可能和其它病证同时存在，可能还需要结合其它临床表现结合确诊。如果怀疑自己有肝郁气滞的症状，建议及时寻求专业中医医师帮助，进行全面的辨证论治，切勿乱用药物。