来自网友提问： 24岁，性别男。经历过精神分裂的症状、辍学五年，复学大专至毕业。经历过车祸两次，差点死了，差点残废，两年内五次住院治疗。经历过重度肥胖与减重成功瘦出腹肌。经历过兼职体能教练，快递驿站员工，但是都没有拿到工资。现在完全不工作，健身房，网吧，咖啡馆，图书馆，茶馆的常客，有社交但不多。父母在国企工作，独生子，父母给钱，经济压力不大。越来越想接纳这种完全不工作的生活，但也想再尝试下工作。不工作的原因是因为有躯体化症状，并暂时很难解决 。如果我真的不工作，接纳这种生活方式算是有精神病或者心理病态吗？但是如果我真的完全接纳，达到自洽的状态 ，也许依然躯体化，也不会痛苦。我想在尝试几次工作，也许有一天我会工作，也许我该放下了 来自蔷色的回复： 你好呀，给你一个360度的拥抱。 看了你的问题描述，我最想说的是，选择什么样的生活方式，是一件很个人的事情。有人选择卷生卷死，有人选择平淡安稳，有的人只希望轻松闲适，只要自己选择的生活方式不影响他人，自己也不会觉得焦虑，都是可以的。 就你的描述 ，你经历了多年的精神分裂症，又经历了车祸，减肥，做了多项工作。现在的你完全不工作，且你的父母也有能力且愿意负担你的生活，貌似你的生活方式并没有影响或者侵占其他人的利益。你愿意不工作 ，你父母也愿意给与金钱的支持让你过这样的生活，这是你和你的家人共同选择的一种生活方式，你们自己接纳就可以了。其他人接纳不接纳并不重要，反正你也影响不到他们，他人也影响不到你。 这两年有个词叫，全职儿女，就是年轻子女不出去工作，而是选择在家照顾长辈，陪伴长辈，长辈会给子女开工资。好处是子女不用去上班跟其他人卷，父母也能得到更好的照顾，皆大欢喜。有人指责子女啃老，但看人家啃老也啃的是自己的父母，这只是人家一家人选择的生活方式。 就你的问题描述来说，你想要接纳这种完全不工作的生活，但估计其他人会有不同的看法甚至是评价。你想尝试下工作，但现在你还有躯体化症状，没办法工作。你希望自己能接受不工作的状态，不会因此痛苦。虽然我建议人还是需要做点工作，主要是工作是一种规则，可以让生活更稳定有规律。 就你来说，我的建议是，你可以给自己不工作的生活方式设个时间，比如，给自己一年的时间不工作，也不去尝试找工作，不去想工作的事情，就是用一年的时间来享受现在的状态。一年以后再考虑是继续这样，还是去找工作。一年只是一个数字，你可以根据自己的情况设定一个结束这种状态的标准，可以是多长时间，也可以是看了多少本书之类的，在完成这个标准之前，不去做下一步的计划。这就像国外的那种毕业之后的 GAP YEAR,中文翻译叫间隔年，就是毕业后先不去工作，用一年的时间去旅行思考，看看自己到底想干啥之类的。 当然了，你大概也需要让现在的生活有规律，比如什么时间起床，什么时间运动，什么时间睡觉之类的，最好也是规律的，不能因为不工作就放任随心所欲。 你也可以去找心理咨询师聊一聊。 我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。#头条创作游园会# 作者是蔷色，人家可是有国家二级心理咨询师的证书，还有高中教师资格证呢。世界爱着你，我也爱着你。蔷色擅长家庭情感方面的咨询，还有青少年咨询等等。要是你想预约咨询，那就发私信就行啦。