早晨起来发现嗓子有痰，很难咳出，这多是肝、脾、肺、肾出现问题了，下面就给大家说一个方法，让你咳出陈年老痰。

（1）先说脾：我们知道，脾为生痰之源，因为脾主运化水液，脾虚运化无力，水液聚集在体内形成湿气，湿气排不出去，时间一长就会出现痰湿，平时还经常感觉浑身没力气，身体沉甸甸的，胃口也不好，稍微吃一点就腹胀腹痛，难以消化，那对于脾失健运，痰湿重的情况，可以参考：六君子丸来健脾化痰改善；

（2）其次是肝：肝主疏泄，如果你肝气郁结，肝疏泄失常了，就会影响脾的功能，那你身体里有痰湿了，再加上肝气不通畅，所以就会感觉嗓子有痰在卡着，而且痰特别的黏腻，很难咳出，还经常犯恶心干呕，胸胁胀痛，心情郁闷，那这时候可以参考：半夏厚朴汤来行气散结，降逆化痰调理；

（3）再说肺：我们中医讲，肺为储痰之器，和咽喉相连接，那如果你肺不舒服，就会通过咽喉表现出来，所以你会感觉嗓子有痰，咳不完，而且咳出来的痰非常的清晰，颜色发白，而且胸口发闷，呼吸不畅，那这种情况可以参考：通宣理肺丸来止咳宣肺；

（4）最后说肾：我们中医讲，肾为水脏，可以排泄体内多余的水液，而痰也是属于水液的一种，只不过比较黏腻，没有流动性，那这个时候想要把痰去掉，就需要借助阳气把它给蒸发掉，那如果你肾阳不足了，就无法蒸腾气化体内的水液，水液在体内堆积日久就会生痰，同时还会出现小便次数多，下肢水肿，那对于这种情况需要行气利水，温阳化气了，可以参考：济生肾气丸来改善；