顽固性的海绵体弱往往需要从肝论治。当我们行事的时候，总是起不来，犹如蚯蚓一样软弱，这种情况并不是肾虚，而是肝出了问题，因为肝主筋。它的特性是刚强，不能压抑，一旦被压抑了小兄弟就会不起，过早的交代。

那么应该怎么办呢，我给大家三个方案，提升海绵体的能力。

首先需要疏肝理气。唯有气机畅通，通往海绵体的道路顺畅，才可以更好的补益，犹如要致富先修路一样，道路畅通，在弱的补益也会立竿见影。

其次，需要疏肝健脾。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃旺盛了才可以源源不断的产生水谷精微为我所用。一个人脾胃差，即使再好的补益也是无济于事。

第三，需要清除肝胆湿热。湿不仅仅来自于脾虚，更来自于肾主水液能力的下降，这种水湿就会随着气机的升降出入遍布全身，尤其下焦海绵体深受其害。而海绵体又在这条静脉上面自然会湿热过重。海绵体每天生活在潮湿的环境中自然会失去坚韧性。

来自湖南的李先生，宗筋不振，总是起不来。因为弱而不起的问题至今没有成家，自己也是非常的焦虑不安。症见:

1.经常不开心，总是叹气，闷闷不乐

2.失眠多梦，胁肋胀闷

3.乏力，不想吃饭，腹胀腹痛

4.脾气急躁，容易发火

5.阴囊潮湿，大便粘滞不爽

6.油性皮肤，头上油腻

舌质淡胖，苔白腻，瘀点重，脉象弱

舌苔如下图：

辩证：肝血亏虚，夹湿夹瘀

论治：补肝血，化湿瘀，振宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，薏苡仁，荷叶，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，枸杞子，桑葚子，五味子，麦芽，稻芽，玫瑰花。嘱咐其饮食清淡，心态平和，不要过于烦躁焦虑，经过一段时间调理宗筋坚韧有力可以正常行事。

所以说当身体亏虚到一定程度的时候，往往是虚，瘀，湿夹杂在一起，单纯的进补必然无用，反而补的越多产生的湿瘀过多加重病情。