行事困难，几分钟就不行了不仅仅是肾虚，同样也会有心虚，脾虚。

中医虽然讲肾气不足，精关不守，但是我们想要补进去肾需要一个强大的脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强大才可以源源不断的产生水谷精微转化为肾精。

所以脾胃太差，即使想补也补不进去，反而补的越多越伤脾胃进而加重病情。

另外海绵体的控制权利在于心而不在于肾，肾只是一个执行的脏腑，它听命于心。在心气的监督下来输出肾精肾气，发挥肾主生殖的功能。

所以要想自由的控制精门不仅仅需要有一个强大的肾，更要有一个强大的心，二者缺一不可。

来自湖南长沙的刘先生，宗筋敏感，习惯性的一触即溃，甚至有时候稍微动点心就会立马倒戈而出。过往也在努力坚持戒色，但是还是没有好起来，依然是频繁的遗泄，完全达不到成家立业的状态。症状如下：

1.海绵体敏感而弱

2.心浮气躁，欲望重

3.失眠多梦，梦多容易醒

4.腰膝酸软无力

5.耳鸣头晕，记忆力减退

6.尿频分叉，淋漓不尽

7.胃口差，不耐油腻，大便不成形

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象细弱无力

舌苔如下：

辩证：阳气亏虚，精关不守

论治：补阳气，固精关

可用黄芪，贡白术，太子参，怀山药，山萸肉，熟地黄，茯神，粉丹，泽泻，川牛膝，肉桂，菟丝子，蜂房。嘱咐其不要手瘾，禁止行事，饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃。经过一段时间调理精关阈值降低，敏感度下降，可以自由行事。

要想重回巅峰就需要强大的阳气，而这种阳气往往伴随着看得见的精而流失。所以对于男性朋友来说一定不要有频繁的伤精行为习惯，频繁的伤精会导致早衰，提前进入到老年人的状态，出现功能问题也是必然的。