大家好，我是精神科医生康玉春。临床工作40多年里，我接诊过无数被抑郁、焦虑、失眠甚至自杀念头困扰的患者。今天和大家聊聊关于自杀的三大误区，以及我们如何用中西医结合的方式，帮助患者重燃生活希望。

❌ 误区一：“自杀是软弱的表现，忍一忍就过去了”

中医常说：“肝主疏泄，情志不达则气滞血瘀。”自杀念头绝非“忍一忍”就能解决，它往往是肝郁气滞、心肾不交的病理表现。

肝郁：长期情绪压抑导致肝气郁结，患者常表现为胸闷、胁痛、易怒；

心肾不交：心火亢盛、肾水不足，引发失眠、心悸、绝望感。

我曾接诊一位因父母逼迫考研而重度抑郁的年轻人，他的舌苔黄腻、脉弦数，正是肝火旺盛的典型体征。通过疏肝解郁的中药（如柴胡疏肝散）配合耳穴压豆，3周后情绪明显平复，自杀念头逐渐消失。

关键点：自杀倾向是身体与心理的“双重失衡”，需及时干预，而非“硬扛”。

❌ 误区二：“吃西药就够了，中药和针灸没用”

许多患者认为“西药见效快”，却忽视了西药的副作用（如嗜睡、头晕）和停药后的复发风险。中医治疗强调整体调理：

中药：调和脏腑，如用酸枣仁汤安神、归脾汤补气血；

针灸：刺激百会、神门等穴位，调节神经递质分泌，缓解焦虑；

心理疏导：通过“话疗”引导患者宣泄压力，重建认知。

一位因情感创伤反复自杀的中年女性，西药治疗后仍情绪低落。我们采用针灸+认知行为疗法，1个月后她主动表示：“好像心里压着的大石头被挪开了。”

❌ 误区三：“父母的爱怎会逼孩子自杀，爱为何成为枷锁？”

"父母的爱怎会逼孩子自杀？"这个误区折射出传统教育中"情感绑架"的普遍性。从临床接诊的上千例青少年案例来看，过度控制、情感漠视、过高期待等以爱为名的行为，会像"湿邪入体"般缓慢侵蚀孩子的心理防线。

接诊过一名从自残到自救的14岁初二女生，因父亲强制每天练琴5小时，出现划臂自残、闭门绝食，舌苔黄厚（痰火内盛）、脉弦紧如琴弦（肝郁化火）。通过每周2次针灸破郁+中药清火：龙胆泻肝汤+甘麦大枣汤，7剂后自残频率从每日3次降至1周1次+家庭药引，治疗21天时，孩子说：“康医生，我现在烦闷时知道如何去缓解了，也愿意和父母吐露心声了，不会再伤害自己了。”

注意：本文分享的相关科普知识仅供参考，切勿盲目自行用药！如身体不适，请线下就医，并在专业医生指导下用药！