你知道吗？肝好不好其实和湿热息息相关，一旦肝气畅通无阻，那就没有除不尽的湿热！

肝主疏泄，调节全身的水液代谢，气血运行，以及脾胃消化吸收，好比一条交通要道，如果道路畅通，那湿气，毒素各种“垃圾”就能顺利排出，身体健康清爽，反之，如果肝气郁堵，水湿在体内滞留，时间久了就会化热，同时气血也会郁滞，那就会引发各种不适。

所以湿热重的人往往存在肝郁的问题，平时不仅有小便黄，大腿根潮湿，或者大便软等问题，还有脾胃运化差、口粘、食欲不振、口苦，以及肝郁，性格急躁、或者焦虑，容易胸闷心烦、头胀等各种问题，舌象上看苔黄腻，两边还容易鼓胀！

这时我们调理就得打通肝脏，恢复它的疏泄功能，如果湿热已经成型的，可以先参考龙胆泻肝丸，它能疏肝祛湿，帮助清理肝经中的“障碍物”，让湿热无处遁形，当湿热问题解决后，在根据个人情况调理其他问题。

而对于湿气还没有化热，舌象以白腻为主的，可以先参考柴胡舒肝丸疏通肝气，然后搭配参苓白术散来祛湿，这个药增强脾胃运化水湿的能力，同理，等湿气解决后，再解决其他问题！

总之，证型复杂时，最好一步步来，或者综合调理，千万不要盲目跟风用药，否则不对证是没有效果的，所以大家一定要了解自己的体质和病情，实在拿不准可以线下就医，或者留个舌象我帮大家辨证。

今天分享的内容就到这里，我们下期再见！