我们每个人几乎有三分之一的时间都在卧室里度过，无论是休息还是睡觉。然而，如果卧室内放置了一些可能散发有毒有害气体的物品，这对我们的健康将会是一个巨大的威胁。尤其是夜间睡觉时，很多人习惯关上窗户，这样就会使得室内的有害气体浓度急剧升高。今天，我们就来盘点一下卧室中最常见的四种“隐形 杀手”，帮你识别并远离这些潜在的危害。

1. 床头柜

床头柜是我们卧室中必不可少的家具之一，但你知道吗？有些看似普通的床头柜，可能是你健康的隐形杀手 。很多家庭的床头柜采用的是密度板或颗粒板，表面贴上一层木纹纸或皮革，看起来很美观。但是，这些材料在制作过程中需要大量使用胶水，而胶水中通常含有大量的甲醛、甲苯和TVOC等有害物质。这些物质会在长达5到10年的时间里缓慢释放出来，尤其是在密闭的环境中，其浓度会大大增加，对身体尤其是小孩的影响尤其严重。2. 相框与画框

许多人在卧室里挂满了相框和画框，用来装饰房间或者展示美好回忆。然而，这些看似无害的装饰品也可能隐藏着危险。大多数廉价的相框和画框使用的都是密度板，甚至背后的固定板也是胶合板。这些材料同样会释放甲醛等有害气体。如果你不能确保家中的相框和画框都是纯实木制成，最好还是少挂一些，以免长期吸入这些有害物质。

3. 毛绒玩具

对于有孩子的家庭来说，毛绒玩具是孩子们最亲密的伙伴之一。然而，如果这些玩具的质量不合格，它们可能会成为孩子健康的隐患。不合格的毛绒玩具不仅填充物可能是黑心棉，还可能含有超标的甲醛。而且，长时间放置在床上的毛绒玩具容易积聚灰尘、螨虫、细菌和真菌，对孩子的皮肤和呼吸道都有不良影响。因此，选择质量好的毛绒玩具，并定期清洗是非常必要的。

4. 床头

床头往往是大家最容易忽视的地方，但它却是卧室中一个重要的污染源头。很多床头表面看起来很漂亮，里面却使用了密度板而不是纯实木。更有一些不良商家会在显眼的位置使用实木，而在你看不到的地方换成密度板。这样的床头会长期释放甲苯、甲醛和TVOC等有害物质，对你的呼吸系统造成伤害。由于卧室面积较小且通风较差，这些污染物更容易在室内积累，危害更大。看到这里，你是不是已经迫不及待地想要检查一下自己的卧室了呢？记住，保持室内通风、选择环保材料、定期清洁和更换家具，这些都是保护自己和家人健康的重要措施。